Пиво пить из пластиковой тары или алюминиевой?От алюминиевой растет живот?

Этим холестерином нас ещё в совке стращали. Мол, в них его столько!!!, так что ешьте меньше. А щас оказалось, что в нём кроме холестерина, есть ферменты, разлагающие холестерин. Так что ешьте(покупайте) больше. Каждому времени-свой диагноз!

Экстракт-это другими словами - вытяжка, из растений или животного сырья. Как правило экстракты встречаются в жидком виде и в сухом. Чаще всего это лекарство, приготовленное при помощи экстрагирования.

Чтобы ночью не хотелось есть, в течение дня нужно кушать 5-6 раз небольшими порциями. Также важно что именно есть!

1) Каши: рис, овсянка, гречка, пшеничная, кукурузная и так далее.

2) Супы и борщи на курином бульоне.

3) Салаты из свежих овощей.

4) Мясо (куриное, индюшиное, кролик).

5) Яйца (вареные и омлет)

6) Творог и кисломолочные продукты.

7) Рыба.

8) Фрукты, орехи и сухофрукты.

Если в течение дня полноценно и правильно питаться, то вечером голода не будет! И еще: нельзя придерживаться такого мнения, что после 18:00 кушать нельзя. Последний прием пищи за 3 часа до сна. Можно употреблять белковуюпищу. Также на ночь можно выпить кефир

Ситофобия - боязнь еды, как таковой или последствий ее приема. Наблюдается чаще всего у душевнобольных, однако, встречается и у вполне "здоровых" людей. Например, нередко встречается у фотомоделей, а так же у личностей, стремящихся к заветным 90-60-90. Это связано с неверной установкой стереотипов поведения и внешности в подростковом возрасте, например, когда девушка (а чаще всего именно они подвержены этому заболеванию) недовольны своей фигурой, отказываются от еды полностью или частично, или же после приема пищи искусственно вызывают рвоту, чтобы "не пополнеть". Чем раньше близкие заметят подобную тенденцию и сумеют убедить подростка в правильности и пользе сбалансированного питания, тем лучше. Возможно, подобные стереотипы поведения сложились из-за окружения подростка и необходимо совместно с другими родителями решать эту проблему.

Прежде всего сыр может вызывать пищевую аллергию. Здесь индивидуально - если есть переносимость, есть можно, если нет, то нельзя. Аналогично с переносимостью молочных продуктов в принципе. Второй важный момент - сыр продукт довольно калорийный и содержит животные белки и жиры (если это не подделка, конечно). Соответственно при диетах для снижения веса, холестерина и тому подобного сыр если и можно есть, то в очень ограниченных количествах. Злоупотреблять сырами, особенно солеными, не следует и при гипертонии, болезнях почек - в рамках малосолевой диеты. Впрочем, все подобного рода болезни требуют врачебного наблюдения, вот у врача (врачей) и стоит уточнить диету.