Почему наш организм тяжело переносит осень, в это время столько витамин?

Ну например я вообще осенью никогда не хандрю и тем более не помню что бы когда нибудь осенью болел.Не знаю с чем это связано, может по тому что я родился осенью,может по тому что я люблю это время года.Так что мой организм прекрасно переносит осень.А вот летом (например в это)я болел ангиной.И при том,что не ел мороженое,не пил холодную воду,а заболел.И такое у меня летом происходит часто.А вот осень-это красота.Не жарко,овощей,фруктов, ягод полно.Один только виноград чего стоит.Вот если кушать виноград и яблоки то ни какая хандра,ни какая болезнь не одолеет.Так что если каждый день в рацион включать фрукты и овощи,гулять по больше на свежем воздухе,то ни будите болеть и перенесете легко это время года.

Мне с детства мама говорила, что я работаю на солнечных батарейках. Я выросла, но ничего не изменилось.

Сейчас когда у меня спрашивают, что мне нужно, для счастья, я отвечаю: " знаете фильм белые росы? Там было три брата один умный, второй ни так ни сяк, а третий дурачок. Вышел утром на улицу, солнышко светит и целый день счастлив. Вот это про меня", а осенью солнышка так мало бывает. Так и хочется завалиться в спячку как медведь и проснуться весной, когда потеплеет.

Ду маю, что ни одна я такая. Многие без солнышка грустят вместе с погодой.

Как по мне есть только одно классное воемя года- лето. Хотя в этом году его практически не было.:(

Мне осенью тяжело, ведь погода противная и холодная, не знаешь что одеть. А еще на улицах отсутствует движение, а летом очень приятно чувствовать себя частью этого движения, осень для меня что-то вроде спячки, вот весной я оживаю, пение птиц очень помогает.

Что касается фруктов и овощей, то осень радует этим, ведь столько вкусных блюд можно приготовить, это хоть немного спасает

Я думаю это связанно с климатическими изменениями происходящими в это время года.

Лето и зима - это времена года с устойчивым климатом с относительно ровной температурой будь то тепло или холод, тогда как весна и осень - это времена года перестройки, перехода, с неустойчивым климатом, где температура постепенно меняется. Если с холода в тепло переходить организму приятней, то с тепла в холод является более болезненным для тела и организма. Еще добавить к этому обилие воздушных масс, осенью особенно пасмурно из-за обилия осадков, начинается дефицит витамина D из-за отсутствия солнечного света и ультрафиолета, и тут как раз очень сказывается его отсутствие на настроение и эмоции, появляется хандра и депрессия. Длина светового дня приводит к тому, что внутренний режим человека перестраивается. Включается "спящий режим" или "энергосберегающий" режим организма, которому становится все труднее работать физически, и хочется больше отдыхать и спать. Вставать и работать когда темно вредно для здоровья, поскольку именно в это "ночное" время вырабатывается гормон мелатонин, отвечающий за работу сердца и др. органов, настраивающий их ритм под сон или отдых.

У любого человека перемена климата вызывает недомогание, для кого-то менее выражено, для других более сильно. Тут как раз и сказывается то, как вы его подготовили. Конечно, наличие витаминов это плюс, и организм сможет восстанавливать свои силы быстрее, но это не значит, что атмосферные изменения пройдут для вас при этом совсем незаметно.

Лично по себе скажу, что даже небольшое изменения погоды я переношу не просто. Я чувствую телом если начало холодать/теплеть сразу, начинают болеть мышцы, голова. Если тучи, то сразу чувствую давление. Без солнца жить особенно тяжело, и поэтому жители северных регионов не живут, а выживают в это время.

Это все от мозгов! Психология. Люди начинают хандрить и тем самым травмируют органы внутри себя! Нет осенью холода сильнее зимнего, нет простуд больше, чем в феврале, нет дождя холоднее, чем с мокрым снегом зимой. Это просто листья падают. А когда солнце светит, то они горят золотом! Шарфы и зонтики не забывайте и наслаждайтесь gold )

Мне осенью категорически не нравится короткий световой день. Летом в 8 часов вечера еще весь день впереди, а осенью - уже хочется завалиться спать. Ну и пасмурная погода радости не доставляет. А еще потому что разница между температурой в помещении и на улице постоянно увеличивается, а это нашему организму тоже не слишком нравится.