Какие есть варианты салата с крабовыми палочками без риса и капусты?

Очень вкусный салат получается из пекинской капусты. Для него нужно 1/2 качана пекинской капусты, 100г варенных креветок, которые сбрызнуть немного лимонным соком или соевым соусом. 100г твердого сыра, зеленый лук, соль, перец, оливковое масло.

Вкусный,постный и легкий салат, и для его приготовления вам будут нужны следующие компоненты:

капуста свежая- 400граммов

чернослив - 100граммов

морковь - 50граммов

сое лимона - по вкусу

сахар- по вашему вкусу.

Салат из капусты с черносливом готовим следующим образом:

Свежую капусту нужно нашинковать мелкой соломкой,затем посыпать ее сахаром, и хорошо потереть при помощи рук до появления из нее сока, который следует слегка отжать.

Чернослив следует нарезать мелкими кусочками, а если он сильно сухой,то сначала размочить. Приготовленную и очищенную морковь натираем на средней терке.

Складываем все в салатник,и поливаем соком лимона, а украсить можно зеленью или черносливом.

Салат из брокколи с изюмом и орехами.

брокколи

изюм без косточек

рубленные грецкие орехи

красная луковица

зубчик чеснока

соль

перец

майонез

Брокколи разобрать на соцветия и опустить на в кипящую подсолёную воду на 3 минуты. Затем капусту переложить в миску с ледяной водой. Выложить брокколи в дуршлаг, чтобы стекла вся лишняя жидкость.

Изюм промыть и залить минут на 5 кипятком. Затем воду слить, изюм обсушить.

Лук мелко нарезать, чеснок измельчить.

Смешать все ингредиенты, добавить соль, перец по вкусу. Заправить салат майонезом.

Приятного Вам аппетита!

Мини салаты они потому и мини что маленькой порцией.В креманке,красивом стакане-укладывают крупно средне резанные овощи-фрукты и с верху заливаю соусом или сливками(или вообще чем угодно на собственный вкус)и украшают.Так же мини салаты это овощи или фрукты начинённые салатом.Например у помидора аккуратно срезается верх ,вынимается сердцевина и наполняется салатом с добавлением резанной серёдки помидора.Ещё разные мини делают в тарталетках.. и даже выпеченных шариках из заварного теста.

Специалисты указывают на то, что при воспалении желудка в салатах могут быть следующие продукты: морковь, помидоры, капуста, свекла, огурец. Также в качестве добавления можно использовать яблоки,, сметану, зелень, растительное масло, сахар, соль, нежирное мясо. Правда следует всегда помнить, что салаты с капустой не рекомендуется употреблять при гастрите с повышенной кислотностью.

Вот рецепт самого простого салата из капусты, который можно употреблять без ущерба для здоровья.

Просто сначала тонко шинкуем капусту, морковь натираем на тёрке. Затем соединяем ингредиенты, солим, а после этого руками разминаем капусту, чтобы овощи дали сок.

Далее можно добавит натёртое яблоко и заправить растительным маслом или сметаной, посыпать зеленью и всё перемешать.

Этот салат отлично подойдёт в качестве гарнира к мясу или рыбе.