Что будет когда бросишь курить, как изменится состояние организма?

Один из моих коллег по работе, ему тогда было лет 57, однажды попал в больницу не помню уже с чем. И там он у врача спросил: "Может, мне бросить курить?". Врач сказал, что мол не надо, а то в этом возрасте в результате отказа от курения могут начаться необратимые негативные изменения. Лично я в это не верю, хотя и опровергнуть не могу. Мой папа бросил курить в 77 лет. Правда, прожил после этого всего 2 года, но тут трудно судить, имело ли это значение.

Когда я в очередной раз бросаю курить, мне становится легче, я начинаю много говорить, говорить, без умолку или петь. чувствую себя легче правда. Ест постоянно хочется. Конечно бросить курить замечательно, говорят даже вкус и запах ощущаешь по-другому. но потом всё возвращается на круги своя.

В интернете написано много про то,что происходит с организмом после отказа от курения,но я не заметила ничего.Не курю 4 месяца,ломка была и до сих пор есть,но хочется не то,чтобы курить ,а сам ритуал курения нравился и те ощущения,которые испытывала тогда.Но ,сидя в компании курящих людей теперь ,испытываешь отвращение от дыма.Вес без изменений,кушать очень хотелось первые 3-4 недели,а потом обрубило.Внешние плюсы-отсутствие запаха от волос,рук.Внутренние скорее всего не заметны,т.к. мало времени прошло,но кашля,мокроты никакой не было.Самый большой плюс для меня-экономия денег. Но,порой,так скучаю по тому времени,когда можно сидя на балконе выпить чашечку кофе с сигареткой. И пусть меня за это осудят,но это правда))

расскажу вам на примере моего мужа, бросив курить(около 7 лет курил) он был первое время оченнь нервным, тревожным, беспокойным, но уже через месяца полтора все нормально, единственный минус, начал резко поправляться, т.к. кушал все подряд, сейчас устроился на активную работу, поэтому вес не много уходит. Зато наша доченька родилась здоровенькой и курение отца не сказалось. Зато легкие чистые стали и в кошельке денег намного больше, т.к. курил он очень много по 2 пачки в день

Я бросила после 10 лет курения. Много читала про процессы изменений в организме, но расскажу про свои:

• в первую очередь отчистился от налета язык
• я стала намного быстрее засыпать, раньше лежала в кровати минут 30 прежде чем заснуть
• с лица сошли мелкие прыщики
• вкус еды стал намного ярче и насыщеней
• перестала отхаркиваться мокрота

Я не поправилась ни на килограмм, аппетит не усилился. Зубы осветились достаточно быстро.

По началу будет очень плохо,так как организм будет выводить токсины из легких,и из всего организма.

Кашель будет вас сопровождать каждое Божье утро.В виде длинной тягучей консистенцией.

Впрочем как после любой и болезненной операции,наступает благодать.

Одышки нет,кашля нет,чуть-чуть прибавите в весе.А ето показатель здорового организма.

Как на Руси,чем аристократ пухлее,тем здоровее.

Но у вас наступит полноценная жизнь.Момент ломки только пережить. А на том берегу-Жизнь прекрасна.

Прекратил курить после почти 28 лет курения. Правда - активным курильщиком не был (полпачки в день обычно хватало).

Но !

Несмотря на уверения врачей - ничего существенного кроме увеличившегося веса - не почувствовал. Сейчас без курения - уже более 5 лет. Есть с чем сравнивать. Дыхание - то-же. Утомляемость с возрастом только увеличивается. ОРЗ как и у всех - не реже и не чаще. А вот заснуть иногда тяжело. Раньше после "крайней" сигареты сразу приходил спокойный сон. А теперь нечем снять стресс. Нечем воздействовать на утренний стул (пардон за физиологические подробности - но табак хорошо расслаблял мускулатуру кишечника!). Нечем разбавить паузу при потреблении алкоголя...

В-общем - если-бы не здоровье - может снова-бы начал. Хотя-бы похудел...

Отказ от курения только положительно влияет на организм и жизнь в целом.

Не буду рассказывать про изменения внутренних органов, про это и так достаточно много рассказывали врачи. Рассказу про ощущения.

С начала было немного непривычно, что я не таскаюсь с сигаретами. В компании курящих некуда было девать руки. Со временем это прошло и появилось чувство свободы. Мне не надо выигрывать время на работе, чтобы сходить в курилку. Появилось больше времени для работы, выполнив которую я могла уходить на час раньше. Да-да можно было уходить раньше, так нас руководство мотивировало бросить курить. Исчезли неприятные запахи изо рта, с волос и одежды. Улучшился цвет лица, а для девушки это немаловажно. Ну и в конце концов мне не стыдно ходить в гости к бабушке, так как она больше не почувствует от меня запах сигарет и не будет смотреть на меня с укором.

В общем отказ от курения принес мне кучу положительных эмоций. По этому если меня кто-то спрашивает "а стоит ли", я всегда могу привести много доводов в пользу отказа.

Когда человек бросает курить, самое первое что он ощущает, это ломка. У кого то больше, у кого то меньше. Всегда хочется вернуться к сигарете. Но также после того, как вы бросите курить, будет и множество полезных изменений со здоровьем. Будете лучше спать, более выносливым, уйдет неприятный запах, укрепятся зубы.