Многие с возрастом читают меньше. С мной тоже так и случилось. По-моему, это происходит из-за накапливающейся усталости. Работа, семья, различные проблемы изматывают так, что хочется просто полежать, не забивая ничем мозг. Легкое чтиво в такой ситуации идет лучше, чем классика. После нескольких лет нечтения я начала заставлять себя читать, несмотря на усталость, ибо стала понимать, что речь моя теряет былую легкость, а память стала подводить чаще.
Книга ничего не меняет. Это всего лишь хранилище некой информации, которую пожелал донести до читателей автор. Но часто получается так, что эта информация либо добавляет необходимые фрагменты, либо позволяет читающему взглянуть с иной позиции на знакомые вещи. То есть понятно, что человек все это делает сам в процессе обработки информации из этой книги. Таким образом - да, книга может полностью перевернуть мышление человека.
Обязательно нужна классика. Л. Толстой "Война и мир" практически для любой темы. Также Куприн, Чехов.
Из 20 века что-либо на тему Великой Отечественной войны -например, Б. Васильев "А зори здесь тихие". На политические темы - А. Солженицын.
Это самое основное.
Как уже сказали, иногда некоторые рукописи, книги оккультного и магического содержания переплетали в человеческую кожу. Делалось это для того, чтобы внушать страх непосвящённым, продемонстрировать некую власть и превосходство над живыми и мёртвыми людьми, над реальным и потусторонним миром.
Современной истории также известны подобные случаи. На послевоенном Нюрнбергском процессе по расследованию военных преступлений нацистов, были продемонстрированы изделия из человеческой кожи (перчатки, абажуры), а также "сувениры" из человеческих голов. Нацисты также считали себя обладателями высших оккультных знаний и властителями живых и мёртвых.
Я хотела выразить свое лично субъективное мнение,что для памяти,необходима пища для ума,буквальная(например омега 3 )-та которая участвует в построении связей в мозге,необходимо так же высыпаться,тогда и чтение, исследование, заучивание,повторение - у каждого свой метод,будет улучшаться память.А если человек,не высыпается,ест пищу которая,вызывает снижает способность сосредоточиваться,то сколько ни читай,мало ,что запомнит.