Сидеть в инстаграме целый день - это нормально? Какие последствия?

Я тоже часто захожу в инстаграм и понимаю, что это зависимость. Стараюсь делать это реже, а потратить свободное время на сайтах, где зарабатываю. Но Расслабиться тоже хочется, да и необходимо иногда сменить деятельность.

Главное, постарайтесь для себя определить в какое время и почему вы там зависаете. В метро, например, или пока ждёте что-то. То это не так уж и плохо. Лучше игр, как мне кажется. Просмотры интересных видео тоже способствуют развитию, что-то узнаете даже может полезное или интересное, сможете поддерживать беседу на определённую тему. Я вот слежу за инстаграмами некоторых известных людей и могу это потом обсуждать с друзьями.

А вот если вы на работе или дома вместо каких-то дел засматриваетесь на странички в сети, то все же лучше перераспределить время иначе и потратить его с пользой, но и чтобы интересно было.

Ну тут скорее минусов больше чем плюсов, и стоит ли тратить свое время на такие не особо важные занятия? На мой взгляд нет.

Не зря ученые в Британии решили даже провести исследование на тему влияния инстаграма на людей, и результаты этого исследования не самые веселые.

Как бы нам не казалось, что все хорошо но зачастую социальные сети несут ряд негативных последствий для нашего организма, таких как: чувство тревоги, угрозы и оскорбления, нарушение сна, депрессии, снижаются шансы на самовыражение, проявляется более резкое и отрицательное отношение к своему внешнему виду и своему телу.

В общем явно не маленький список минусов.

Исходя из выводов ученых после проведенного опроса и самого исследования больше всего на душевное состояние людей влияют социальные сети - Instagram и Snapchat.

Считается, что просматривая в них фотографии люди чувствуют чаще чувство тревоги, переживают, нервничают, естественно такие стрессовые события влияют и на ухудшение их сна.

В общем ничего хорошего явно, помимо этого частое внимание к социальным сетям естественно может привести и к ухудшению общего физического состояния,могут начаться проблемы со зрением, нервной системы и просто снижение физического самочувствия.

Люди начинают думать что они уже не в тренде, на этом фоне у них вырабатываются негативные эмоции и негативное отношение к самому себе.

Резко конечно бросать уделять внимание социальным сетям не стоит, но постепенно лучше снижать количество времени уделяемым таким социальным сетям.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями вживую, делайте домашние дела, или просто почитайте книгу, все это как минимум займет время и позволит переключиться на более важные задачи.

Если пребывание в Инстаграм или любых других соцсетях не отвлекает от работы и не создает серьезных проблем с учебой, то особого вреда нет и не будет.

Единственное, что может произойти - разрыв отношений с друзьями или любимым-любимой. Мало кому нравится чел, залипающий в телефоне, когда с ним разговаривают или ожидают от него внимания.

Да, пожалуй, может развиться зависть - в Инсте все живут красиво, интересно, в разы лучше, чем в реале. Но если вы понимаете, что там - приглажено и отфотошоплено, то все нормально

Не совсем понятно про

Это 10 раз по одному часу? Судя по тому, что успеваете ещё и короткие видео посмотреть, то это так. Это невероятно много. Когда-то, много лет назад, я не до конца понимала, почему интернет называют всемирной паутиной. В моем представлении это название было связано с тем, что маленькие ниточки паутинки связывают с пользователями всего мира. А сейчас мне открылся истинный смысл этого выражения. Это настоящая паутина, которая затягивает человека в свою липкую ловушку, и он не может оттуда вырваться. Там много всего интересного, и если человек не будет себя контролировать, то его жизнь может превратиться из реальной в виртуальную, что часто и происходит. Знаю по себе. Вот даже, заходя сюда, на сайт БВ, порой не можешь себя заставить оторваться. Хочется почитать ответы, самой поделиться своими мыслями. Что касается Инстаграм. Я тоже там зарегистрирована, но вхожу туда не так часто. Но у каждого свои интересы. Надо просто задать себе вопрос: "А что мне даёт посещение этого сайта? Подглядывать за чужой жизнью? Своя то уходит. Не лучше ли наполнить свою чем-то интересным? Больше общаться с друзьями в реальной жизни, бывать на свежем воздухе, заняться оздоровлением. Какой реальный вред здоровью от такого режима дня и многочасового сидения у экрана монитора? Во-первых, садится зрение. Во-вторых, вред для позвоночника. А от состояния позвоночника зависит работа всего организма. В третьих, гиподинамия. О ее вреде для здоровья вы, наверное слышали. Можно ещё долго перечислять, но думаю, и так понятно, что пользы здоровью от этого нет Так что делайте усилие воли, и живите реальной жизнью. Это намного лучше, чем столько времени проводить жизнь впустую.

Социальные сети, как вид общения, это, конечно хорошо, но если все свое время тратить на них, то можно пропустить всю реальную и настоящую, вашу жизнь; вы упускаете счастливые моменты реального общения с близкими; поэтому успевать нужно и посидеть в соц. сетях и "жить"***

Инстограм это также сама зависимость так же как и от других соц.сетей, поэтому скоро с реального общения перейдём на виртуальное.Поэтому только диградируем.