Оладьи с яблоками готовлю так: кефир беру 1% (идет его не много), муку-ржаную, вместо сахара кладу мед, обязательно добавляю немного соды (для пышности оладьев) и гашу её лимонным соком.Яблоки сладких сотов очищаю от кожицы и натираю на крупной терке, сок отжимаю. На мой взгляд получаются вполне себе диетические оладушки.
Кефир – это вид кисломолочных продуктов, который готовится по технологии закваски с использованием специальных «грибков» В состав магазинного кефира включены консерванты и разные стабилизаторы, продлевающие срок хранения продукта, а также загустители (крахмал). К тому же кефир чаще всего изготавливают из молока, содержащего антибиотики (потому как их добавляют в корм для коров), это весьма неблагоприятно влияет на организм человека. В случае заболевания, антибиотики уже не будут оказывать должного действия на микроорганизмы. ... Достаточно найти хорошее молоко, взять закваску, выбрать способ приготовления – и через несколько часов свежий домашний йогурт готов к употреблению!
Маска с горчицей может что делать? С одной стороны обезжиривать волосы, а с другой разогревать кожный покров и тем самым стимулировать приток крови.
Если у вас цель - борьба с чрезмерной жирностью волос, то сделайте на кефире. Готовьтесь, что греть и потом печь начнет быстрее.
Сделав на сметане вы отодвигаете момент разогрева, он пройдет более спокойно и мягко. Не так будет сушить волосы, если они у вас и так сухие.
Можно укутать голову полотенцем и прилечь отдохнуть. Только смотрите, не усните. Я так раз заснула, потом приснился пожар. Вскакиваю - а пожар-то и есть, только на голове. Ничего не случилось, просто повод посмеяться остался надолго.
. а кефир становится творогом,
а творог становится сыром ...
Когда то в бытность студентом разговорился с негром из Африки.
Он восхищался обилием молочной продукции у нас: ...сливки, сметана, простокваша...
Ну а я с удивлением узнал что у них он дома знал только молоко и кислое молоко!
И совсем уж я обалдел, когда узнал что свинные ножки (на холодец) это у них там
страшный дефицит и достается только первым лицам общины (вождю).
Звать этого студента - Папа Моди Ньдяй. Жив ли, собрат по общаге!
А вот мы получаем питание на малыша на молочной кухне. До шести месяцев выдавали сухие молочные смеси. С шести месяцев сухие смеси заменили готовыми смесями на основе коровьего молока "Грудничок". В девять месяцев молочную смесь заменили на молоко для детского питания жирностью 3.2% "Модест" и кефир сладкий "Модест". С десяти месяцев и до года мы получаем молоко, кефир и творожок, все производства "Модест". Малыш прекрасно все кушает, ни от чего не отказывается, и вес-рост прибавляет хорошо. Чем хорошо это питание, это тем, что каждая порция в маленькой бутылочке 200 гр.
Думаю, что домашний кефирчик и творожок можно вводить по той схеме, как описано выше.