При хроническом гастродуодените, неважно, ассоциированный он или нет с геликобактером, нужна диета с ограничением острого, перченого, жареного. Избегать горячей пищи, необходимо частое и дробное питание. Хлеб лучше белый, вчерашний или сухарики из белого хлеба. Хороши будут слизистые супы из говяжьего бульона, паровые котлеты, тушеная рыба или уха из нее, каши - размазни. Нужно отказаться от крепкого кофе и чая. Лучше некрепкие морсы, компоты, кисель.
Из народных средств очень большой выбор можно найти в интернете. Просто, нужно выбрать свой один рецепт и попробовать его попринимать именно курсом, чтобы понять,подойдет он или нет. А при таком многообразии, можно,начав пробовать и то, и другое, не разберешься и не поймешь, есть эффект или нет.