Вам поможет аспирин или анальгин. Ну ли попробуйте горчичники. Эффект будет тот же самый что и от любых рекламируемых таблеток, препаратов, леденцов и пластырей. Вы верите в то что можно с помощью таблетки можно от чего то отвыкнуть?! На мой взгляд это просто безобидные таблетки, которые продают чтобы получать деньги на тех кто поверит. Курение это психологический настрой, если таблетки и помогут, то явно какие-нибудь психотропные или какие-то еще. Советую обойтись без таблеток, просто собраться со всеми силами, сжать волю в кулак и бросить, а не надеяться на какие-то таблетки. Будьте сильными.
Многие люди пытаются "закурить" свой стресс, негативные эмоции и страх, говорят что это им помогает. Но есть и другие пути уменьшить стресс, альтернативный курению -кусочек шоколадки, например.Шоколад поднимает настроение, положительные эмоции подавляют негативные. Если все очень запущенно, можно применять антидеприсанты или просто успокоительное на травах. Незачем губить свое здоровье курением, это не лучший и не единственный вариант избежать стресса на работе.Таким образом, веской причиной опасная и трудная работа для курения не является.
Не помогут. Необходимо широкая пропаганда здорового образа жизни, и популяризация физкультуры и спорта путем строительства строительных площадок в каждом дворе и т.п.
Ну и еще хорошо бы вместо курилок в различных офисных центрах, открыть какие-нибудь турничные. Устал работать, сделал перерывчик, пошел в турничную. Подтянулся.
Нет курить женщине или девушке - это не прилично,х отя очень много встречаю людей кто курит.В России. или в СССР всегда были женщины ,которые купили,просто на сегодняшний день их стало намного больше.Это не прилично,я подчеркнут,от этой негативной привычки нужно как можно скорее избавляться,так как здоровье дороже и его не возможно восстановить,лишь лечить.Задумайтесь,т<wbr />е кто курит.Бывают люди,которые курят и живут долго(если бы и не курили то может ещё дольже прожили),но это те у которых здоровье очень крепкое и поверьте оно не у всех такое.
Некурящие, которые сами бросили курить, как раз и знают как лучше это сделать и почему нужно бросать курить, потому что прошли уже через это. Ну а те, кто никогда не курил как раз и не знают как это сделать и не настаивают. Я лично курил ровно 40 лет и несколько раз пытался бросить путём уменьшения количества выкуренных сигарет и воздержаний от курения. Переходил на разные виды более лёгких сигарет. Например с "Беломорканала" на "Приму", потом на "Яву", пока не понял, что бросать нужно сразу и навсегда. И всем так и предлагаю сделать, а своё "не могу" засунуть как можно глубже себе, знают куда.
