Протеин бывает растительный и животного происхожения.
Животного это прежде все мясо, молочныепродукты и белок яиц.
А растительного соя, бобы, чуть меньше протеина в орехах.
Есть еще спортивные добавки-протеин в чистом виде .
Гликацией называется химическая реакция в организме человека, при которой происходит связывание сахара и протеинов (липидов).
Сейчас Гликоция является новым трендом в косметологии, а именно в «борьбе» с морщинами. Современные эксперты в этой науке наконец то нашли главного «врага», который вызывает старение кожи и появления морщин — это «злостный нарушитель» Его Величество Сахар (!).
Исходя из подобных утверждений для организма вредно практически все, и не только конфеты, газировка и шоколад, но и хлеб, фрукты, овощи...
Конечно Гликация происходит естественным путем не только в организме, но и при приготовлении пищи, поэтому стоит опасаться съедать поджаристую, хрустящую корочку на хлебе — иначе пиара лишних морщин обеспечена(!)..
Но, «не было бы счастья, на несчастье помогло». Сейчас наконец то запускаются производство по выпуску новой линии косметики, препятствующей Гликации, а, следовательно, вечная молодость будет обеспечена)).
В связи с этой Гликацией, вспоминаю американский фильм с Шэрон Стоун , которой так хотелось завоевать весь мир со свои чудо-кремом под названием «Бьюлин» .
Мы постоянно что-то стираем, моем, а кожа рук при этом обезвоживается и обезжиривается. Можно, конечно, пользоваться резиновыми перчатками, но больше пяти минут носить их не рекомендуется, поскольку руки начинают сильно потеть, а это высушивает кожу.Существует множество масок для рук которые приготовить дома не составит труда.Их наносят на 10—15 минут, после чего смывают теплой водой. В отличие от ежедневной косметики, маски оказывают более глубокое лечебное действие, а также помогают женщине дольше сохранить руки в хорошей форме. Вотрите на ночь в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки и наденьте тканевые перчатки. Утром руки станут мягкими, морщинки разгладятся.
Медово-глицериновая маска для рук
Смягчает загрубевшую, увядающую и шелушащуюся кожу. Смешайте по 1 чайной ложке глицерина и меда с 2 ложками воды. Добавьте 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки. Маска наносится на 20-25 минут.
Открыла для себя заново велосипед. Последний раз каталась на велосипеде когда мне было 10-ть лет. Подарили на день рождения мне велосипед год назад. Я и представить себе этого не могла, как здорово кататься на велосипеде. Это-свобода! Катаюсь на велосипеде как только появляется свободное время. Особенно мне нравиться кататься на велосипеде по ночам. Велосипедные прогулки помогают держать себя всегда в форме. Равномерная нагрузка на все группы мышц. Летом собираюсь совершить длительный марш-бросок на несколько дней.
Эликсиром молодости и красоты назвать можно чистую качественную воду. А таковой она является потому, что выпивая 30 грамм воды на килограмм массы тела ежедневно, человек обеспечит своему организму качество обменных процессов, вывод всех продуктов обмена, шлаков и ядов. Все обменные процессы проходят на фоне воды и от количества выпитой этой жидкости зависит и цвет лица, и количество морщин, и бодрое состояние человека. Причина многих заболеваний - обезвоживание организма.
