Эти слова стилистические синонимы. Более естественно употребление слова есть, оно нейтрально окрашено.
Слово кушать употребляется слишком редко, как слово, относящееся к речевому этикету, приемлемо только в инфинитиве в такой формуле " кушать подано, прошу к столу" или в повелительном наклонении - кушайте, пожалуйста.
В речи ребенка допустимо употребление выражения "я покушал".
Во всех остальных случаях употребление этого глагола противоречит стилистическим нормам литературного русского языка, придает речи манерность, вычурность, просто говорит о плохом вкусе этого человека, недостатке элементарного воспитания.
Мне тоже режет слух бесконечное употребление этого глагола, видимо, те, кто его употребляет, просто не слышат этого диссонанса, речевой неуклюжести.
Правила питания можно придумать себе любые. Организм постепенно приспособиться к любому распорядку. Именно к этому времени будет вырабатываться пищеварительный сок. Главное- стабильность и постоянство. Другое дело, если все это не регулярно, со сбоями, да еще и с употреблением различных агрессивных компонентов.
В году у православных четыре длительных поста, так вот монахи в монастырях в течении постов питаются один раз в сутки. А ведь они не только молятся, но и работают физически.
Так что, можно прожить и питаясь один раз в сутки. И прожить при этом бесконечно долго, сколько заложила "генетика".
Абсолютно правильное, с современной точки зрения диетологов, не дает гарантии долгожительства никому. Достаточно много примеров, когда особо беспокоящиеся о своем здоровье известные "звезды" умирали от рака пищеварительного тракта. Савелий Крамаров- один из таких примеров.
Добавить в блюда специи. Например, кардамон. Он улучшает пищеварение и стимулирует аппетит. Вы можете сами о нем почитать. Добавьте кардамон в кофе или просто подержите несколько зернышек во рту. Аппетит обязательно появится, если, конечно, его отутствие не связано с каким-то серьезным заболеванием. Кардамон - царская специя. Самая дорогая специя в мире - шафран, на втором месте ваниль, на третьем - кардамон.
Вообще сутачной нормы я не знаю но думаю что можно есть 1-5 мандаринок! Еще смотря по вашему здоровью если у вас нет не на что аллергий то почему не побалывать себя мандаринками!А еже ли у вас много различных аллергий исключая цитрусовую то лучше не перебарщивать и не лишать себе вкусняшок в будущем!
Завтрак – в словарях указывается, что это слово образовано от древнерусского «за утрок», «заутренья», потом уже от «заутра» с помощью суффикса «ъкъ, ък» слово преобразовалось в «завтрак».
Так называлась первоначально первая трапеза после утреннего пробуждения, еда с раннего утра, спозаранок, а потом уже приём пищи и гораздо позже, в промежуток между утренним и обеденным временем (сейчас, например, горячие завтраки в школе).
А в те далёкие времена в качестве синонимов в разных местах завтрак называли ещё и «перехваток», «снеданье» (на юге), а западнее и «ранний кус», «фриштых, фриштык» (заимствовано и адаптировано из нем.яз.). А в более позднее время появилось и выражение «кормить завтраками» со значением «давать пустые обещания», «постоянно отсрочивать исполнение», уже скорее основанное на созвучии со словом «завтра».
