Злость может быть нужна, когда что-то не получается, и нужно разозлиться на себя, чтобы это сделать.
В других случаях, злость не нужна. Всё остальное можно сделать и без злости. Даже воевать можно без злости, а просто потому, что так нужно и положено. Например, для защиты.
Злость в виде агрессии на других людей - это ужасно. Человек в порыве злости может натворить много бед. Поэтому лучше всего не допускать злость в себя.
А в каком-либо виде соревнования злость может называться упорством. И по-моему, бывает такая злость - на самого себя, в виде подстёгивания и подбадривания:).
Нельзя допускать себя до такого депрессивного состояния. Постарайтесь сделать глубокий вдох, а затем выдох, слейтесь во едино со своими мыслями и спокойно вздохните. Делайте это как можно чаще, именно подобные дыхательные гимнастики чаще всего помогают нам справиться с приступами гнева. Если вы будете очень часто нервничать и злиться, то со временем это очень плохо повлияет на ваше здоровье. Помните ведь нервные клетки не восстанавливаются. Поэтому старайтесь всегда анализировать ситуацию и не нервничать, а в полном спокойствии принимать какое либо решение.
Всё что угодно, только стараться, не злиться и не расстраиваться при этом. Гнать из головы мысли, побуждающие Вас думать о негативе. Стараться забыться, есть множество способов как. Самый простой и доступный, из них, заняться какой нибудь работой. Хорошего Вам настроения!
К сожалению, для кого как, а для меня это достаточно частое явление.
Иногда бывает несколько раз в день. Контролировать себя не получается, сдерживаться тоже, обычно срываюсь на близких людей. Поэтому их у меня практически нет.
Я психую неосознанно, я даже не осознаю, что начинаю "срываться" на человека. А потом спустя несколько часов понимаю, что обидела его своими словами и что я виновата.
Но как все знают "некоторые слова очень сильно ранят", поэтому многие не прощают. И общение на этом заканчивается.
На самом деле пытаюсь избавиться от этого, но пока безрезультатно.
Включаю в себе аристократку. Аристократам не свойственно рвать и метать, это удел плебеев.
И пусть это всего лишь игра, но нужный результат достигается, я спокойна при любых обстоятельствах. Пусть во мне нет голубой крови, но артистизма предостаточно.
