Еда для лентяев. Для тех, кто хочет быстро и питательно скушать. Однозначный ответ на вопрос не могу дать. Нет единственного рецепта смузи. Если брать для примера худеющих, тогда не каждый из рецептов может считаться диетическим.
Если смузи приготовлен с использованием молока, есть некоторые сомнения по его лёгкой усвояемости. Молоко трудно сочетать с другими продуктами.
Есть рецепты смешивания банана с молоком и прочими ингредиентами. Сомнительная польза.
Холодная пища вредна для желудка. Многие думают, что холод позволит сжечь калории гораздо быстрее. Заблуждение. Холодная пища не принесёт пользы. Поэтому не надо пытаться делать смузи с использованием продуктов прямо из холодильника и ещё потом лёд добавлять.
Питаться одним смузи тоже не предлагаю, так как мы должны питаться ещё и твёрдой пищей (смузи - кашица, которая не предполагает тщательного пережёвывания). Выбирайте правильный рецепт смузи, знайте меру и питайтесь разнообразно.
Грейпфрут - замечательный фрукт, имеющий массу целебных свойств: укрепляет центральную нервную систему, возбуждает аппетит, тонизирует организм, стимулирует обмен веществ. Благодаря своим целебным свойствам, грейпфрут рекомендуется применять при болезнях желудка, после инфекционных заболеваний и операций, после умственного и физического переутомления, при гипертонии. Обладая антисклеротическими свойствами, грейпфрут полезен также пожилым людям. Грейпфрут можно назвать "фруктом красоты", поскольку он, активизируя процесс сжигания жиров, способствует похуданию, профилактике запоров и освобождению от шлаков. Грейпфрут следует ограниченно употреблять людям, имеющим гастрит и язвенное заболевание желудка.
Грязевые ванны несут несомненную пользу, ведь лечебная грязь состоит из воды, минеральных и органических веществ. Существуют различные виды грязи, которые отличаются друг от друга составом и свойствами. Принимая грязевые ванны, организм,через кожу получает комплекс строительных компонентов, выводит шлаки, в местах соприкосновения с грязью повышается кровяная активность, что способствует омоложению кожи, Грязью можно лечить болезни нервной системы (радикулиты, невриты, ганглиониты, невралгии и т. д.) а более толстые аппликации(уже из глины),толщиной примерно 2 см., помогают при заболевание суставов,лечат артриты, полиартриты, язвенную болезнь вне периода обострения, гепатит, холицистит, энтероколит, колит, гастрит и т. д. Заболевания матки, влагалища и придатков. Заболевания мужской половой сферы (простатит, фуникулит, везикулит и т. д.). Заболевания кожи: хроническая экзема, нейродермит, псориаз и т. д. Заболевания органов дыхания: бронхит, пневмония, некоторые формы бронхиальной астмы. Некоторые заболевания уха, горла и носа. Для этого подходит любая глина, но лидер из всех,Голубая глина Кембрийского периода. Залегает обычно на глубине 10 метров и добывается в промышленных масштабах открытым способом(роются карьеры).Её легко там накопать для личных нужд прямо в отвалах.
<h2>Зубной порошок польза или вред?</h2>
Можно ли чистить зубы зубным порошком - конечно можно!
Польза от чистки зубов зубным порошком будет заметна довольно скоро. Зубы станут белее и красивее.
Но при этом зубной порошок наносит непоправимый вред зубам и зубной эмали. А любое повреждение зубной эмали чревато возникновением кариеса. Так что вред от зубного порошка заключается в приближении даты нового посещения стоматолога.
Кленовый сироп в России популярностью не пользуется. Видимо, потому что его сложно найти в магазинах и купить, да еще и дорог по цене - 500 рублей за 0,5 литра. Зато он очень полезен. Вместо сахарозы в кленовом сиропе содержится декстроза - источник углеводов, который дает большой запас энергии организму. Сироп богат антиоксидантами, калием, магнием и цинком.
Даже при нагревании кленовый сироп не теряет полезные свойства. Единственно, когда нельзя его использовать - это аллергия. Если в составе увидите сахар и красители, то не покупайте подделку. А вообще суточная доза кленового сиропа - одна столовая ложка.
