Почему нельзя долго находиться в ванной?

В самой ванной можно и долго находиться, если члены семьи не против, а вот в ванне, особенно горячей, действительно вредно.

Дело в том, что сосуды расширяются, а это не всегда полезно.

Принимать ванну не рекомендуется людям с заболеваниями сердца - я и по себе проверила, колотиться начинает сильнее, брррр, люблю принимать ванну, но недолго. С варикозом, наверное, потому, что тепло опять же чересчур приливает к ногам.

А если сильно расслабишься и уснешь, реально можно захлебнуться. Хотя не представляю, как там можно уснуть, не пробовала.

Ну тут больше зависит от того, какая вода в ванне, есть не только плюсы, но ...и минусы, главное знать температуру воды.

Если здоровье позволяет, в ванне всё же понежиться можно , для расслабления и успокоения - это очень даже кстати.

Если был напряжённый день , например на работе , добавив несколько капель эфирного масла или морской соли, можно не только расслабиться, но...и улучшить общее самочувствие, для расслабления температура воды должна быть 35 - 37 градусов (тёплая вода), не более.

Но...если принимать сильно горячую ванну, выше 38 и более градусов, это конечно не желательно, во избежания плохого самочувствия. Как известно, горячая вода влит на сердечно сосудистую систему, поэтому могут быть перебои с сердцем (сердцебиение), а поэтому исключена горячая ванна, людям с заболеваниями сердца.

А также положительно влияет ванна для кожи, исходящий пар - раскрывает поры , но... есть конечно минусы: горячая ванна сушит кожу, потому нужен питательным или увлажняющий крем для тела.

Всего вам наилучшего.

Дело не только в том, что человек может заснуть и захлебнуться.

Разве вы не замечали, что при долгом нахождении в воде кожа, особенно на пальцах рук скукоживается, сморщивается? О чем это говорит?

Деформируется верхний слой кожи, исчезают защищающие кожу естественные масла. Да, это все обратимо. Кожа быстро восстанавливается. Но нужно ли это делать?

Обычно рекомендуют ограничится приемом ванны в течение 10-20 минут при условии, что температура воды адекватная.

по причине вреда для кожи, сердечно-сосудистой системы и при наличии некоторых заболеваний или воспалений.

Кожа имеет защитный слой, который смывается водой с достаточно агрессивными пенами для ванн или гелями для душа, а долгое нахождение в ванной еще больше ухудшает ситуацию. Кожа на какое то время теряет свои барьерные/защитные свойства и мы становимся беззащитными перед лицом бактерий и инфекций.

Горячая вода провоцирует уже имеющиеся воспаления, ухудшая ситуацию. При некоторых заболеваниях горячая ванна вообще противопоказана (женские заболевания: эндометриоз, миомы, кисты. При заболеваниях щитовидной железы, заболеваниях внутренних органах и т.д.).

Даже если у вас нет никаких заболеваний сейчас, горячая вода и длительное нахождение в ванной могут их спровоцировать, так зачем рисковать, если можно просто принять душ.

Кстати, слышала, что горячая ванна "убивает" на какое-то время сперматозоидов и мужчина на короткое время становится бесплодным. Не знаю, насколько это соответствует действительности)))

Нельзя ,потому что можно захлебнуться.Дело в том,что человек,который долго сидит в ванной постепенно теряет над собой контроль,засыпает и может даже потерять сознание,а потом захлебнуться.И его никто не спасёт,так как в ванной нет МЧС.

А кстати если честно наоборот можно. Мы проходили хорошо ванночки в детстве. От 30 минут если здоровье позволяет*).

Кожа может слишком сильно размякнуть, поэтому не рекомендуется сильно долго принимать ванну. Так же сильно горячая ванна действует на сердце, поэтому лучше принимать ванну в теплой воде.

Мы пяточки когда парим долго то кожа сморщенная, тоже самое происходит со всей коже на теле, максимальное время принятие ванны 60 минут.

Благодарю за вопрос.