Чтобы согреться в холодном помещении, нужно применить и чередовать следующие способы:
- поделать домашнюю работу (прибраться по дому, починить что-то, приготовить, на кухне, что-нибудь сложное, требующее много этапов обработки продуктов);
- периодически делать физические упражнения (однако это грозит растратой кислорода, и потребуется проветривать помещение);
- принять тёплую ванну;
- поесть немного (не обязательно объедаться, достаточно 1/10 от своего обеда) калорийной еды;
- попить тёплого или горячего питья (лучше - какао, оно же "горячий шоколад");
- одеть на себя тёплую свободную одежду, как-будто на прогулку;
- положить грелку или пластмассовую бутылку с горячей водой, под одеяло, и, время от времени, подходить и греть руки и ноги;
- на ноги надеть тёплые носки и согревающую домашнюю обувь (есть такие тапки с бортиками, как "сапоги", только тряпичные).
Также может помочь адреналин. Потребуется что-то сильно волнующее:
- посмотреть захватывающее кино;
- почитать увлекательную книгу;
- поиграть в интересную быструю компьютерную видео-игру;
- глубоко и подробно подумать о чём-то важном.
Как и во многих городах российской федерации, в городе Тольятти отопительный сезон начнется по решению местного управления администрации города и наступит оно приблизительно в конце сентября.
На самом деле все зависит от погодных условий и если температура за окном опустится ниже плюс восьми градусов и продержится так более пяти дней - то и тепло в домах наступит раньше обычного.
Из новостей становиться ясно, что тепло в дома дадут с первыми морозами.
В сентябре 2016 года во включении отопления в Нальчике не будет необходимости, а вот с 10 октября 2016 года к отоплению будут постепенно подключать детские сады, школы, культурные и медицинские учреждения, так как среднесуточная температура воздуха не превысит +8 градусов. К 15-20 октября начнется подача тепла и в жилой фонд города.
К концу первой декады сентября жители Иркутска ощутили резкое похолодание. По законодательству отопление положено включать тогда, когда температура за окном будет 8 градусов или ниже в течении пяти дней подряд. По этой причине властями города было принято решение в связи с температурой за окном с пятнадцатого сентября подавать поэтапно тепло. В первую очередь к отоплению были подключены учебные заведения, сады, поликлиники и больницы.
К сегодняшнему дню отопление по всему Иркутску запущено.
В Краснодаре уменьшение температуры до 9 градусов днем по прогнозу метеорологов ожидается с 8 октября 2015 года.
Исходя из этой информации можно спрогнозировать включение отопления в Краснодаре ориентировочно 13 октября, так как за эти 5 дней октября коммунальщикам Краснодара станет понятно, что уже пора включать отопление исходя из нормативов отопительного сезона Российской Федерации.