Яичница с помидорами- чем не вариант?
Или каша с котлетками?
Или картофельное пюре с чем-то мясным.
А запить всё крепким кофе, лучше- с молоком!
На мой взгляд, для здорового нормального человека это самый лучший завтрак, чтобы быть активным, бодрым, собранным и чтобы не думать о еде вместо работы.
По-моему, модная сейчас овсянка (ложечка-две) с фруктами - это для тех, кто занят и не умственным трудом, и не физическим, а так...
Беру еду с собой, поскольку в обед ем немного - каша (гречневая, пшеничная, кукурузная) и салат (томаты, огурцы). Вообще, рекомендуют питаться пять раз в день, небольшими порциями, так печень справляется с с поступающей глюкозой, перерабатывая ее в гликоген. Жира образуется меньше.
Лучше всего так: первый завтрак - 6:00 (овсянка с клетчаткой и черносливом, пророщенная пшеница, травяной чай), второй завтрак - 9:30 (твердый сыр, листья салата, хлеб, кофе), обед -13:00 (каша, салат, чай), полдник - 16:00 (кефир или йогурт, финики, злаковое печенье, травяной чай), ужин - 19:00 (мясо, яйца, салат). Первое я не ем, но можно включить его в обед или ужин.
Главное условие - не наедаться "до отвала", вставайте из-за стола с чувством, что еще немного бы съел.
Возможно такие предложения и могли прозвучать от партии ЛДПР, они ещё и не на такое способны.
Но не думаю, что это предложение будет серьёзно рассматриваться, так как может повлечь за собой пересмотр трудового законодательства и много возникнет проблем, в частности в расчёте заработной платы.
Но есть инициативы, которые без всякого законодательства проводят на своих предприятиях и в некоторых учреждениях продвинутые руководители.
Они предусматривают возможность послеобеденного сна в комнатах, специально для этого оборудованных. Сон в течение 15-20 минут, который не переходит в длительный, а даёт организму передышку и плодотворную работу во второй половине дня.
Если Жириновский это имел в виду, так этот метод уже вовсю внедряется и "шагает по планете".
А просто так увеличить обеденный перерыв до двух часов, неразумно, потому что люди начнут в обед заниматься личными делами и совсем отвлекутся от работы, во-первых, а во-вторых потеряют в зарплате.
Я думаю, это слепая любовь к себе. Человек, который постоянно ест, думает, что нельзя отказывать своему организму, когда ему что-то хочется. Этот человек не понимает, что и себя нужно воспитывать тоже. Уметь воздерживаться от еды это проявлять силу воли. Объядение это один из смертных грехов. Если бы человек был бы задуман необъятным по своим размерам, он бы уже таким рождался. Неконтролируемый прием пищи ведет ко множествам болезням. Я очень осуждаю родителей, чьи дети толстые. Им жалко отказать детям в еде. Родители не понимают, что развивают в детях сахарный диабет и комплексы. Если человек всё же выбирает еду и ожирение, он не должен претендовать на любовь и понимание окружающих. У ожиревших молодых людей не всегда складывается удачно личная жизнь, от них всегда специфический запах, они всегда стесняют окружающих.
Кравчий - это придворный чин при монархе, а также особый слуга у титулованных особ. Его должность очень ответственная - ведать государевым столом. Кравчий следил за правильностью подачи на стол государя блюд и напитков, также распоряжался съестной частью на пирах. Это очень высокая должность, как правило при царской особе ее исполняли бояре, представители высшей аристократии и даже родственники монарха.
