Проблема с волосами может быть по нескольким причинам,это и печень изашлаковка кишечника и нервная система посмотрите эту ссылку https://naturproduct.nsp.ua/
Витамин Д был открыт в 1922 году при изучении рахита. Детям в качестве профилактики рахита стали давать рыбий жир трески в котором содержится витамин D. Витамин Д способствует усвоению кальция и фосфора необходимых костной системе. Витамин помогает противостоять вирусам и бактериям. Но витамина D, который содержится в еде организму человека не хватает. Ученые открыли очень важную вещь. Витамин D вырабатывается организмом под воздействием солнечных лучей. Так что солнечный свет не только настроение повышает и покрывает кожу загаром, но солнечный свет является важнейшим условие здоровья человека.
У меня был такой период, сначала было смешно, потом не очень, ничего с этим не поделаешь, надо просто быть аккуратнее, никуда не торопиться, ведь вы знаете, какая именно бумага вас ранить, поэтому просто акцентируйте свое внимание по время работы с такой бумагой.
Пищеварительная система конечно основной путь поступления питательных веществ в организм, потому что самый эффективный. Но с другой стороны, все поступившие вещества распределяются внутри организма между различными системами и на долю кожи может приходиться не самая большая их часть.
Кожа отличный барьер для неблагоприятных факторов внешней среды, при этом функционально она проницаема для различных веществ. Например для влаги, 1-2% газообмена проходит через кожу, даже препараты общего действия могут вводиться через её поверхность - всем известны никотиновые пластыри.
По этому кожа вполне способна поглощать полезные вещества для собственного использования.
вообще витамины А и Е. но А пить не советую, если хотите забеременеть да и вообще. витамин Е продается в аптеке в капсулах отечественных( около 10 рублей за 10 штук) и зентива импортные, немного подороже. токоферола ацетат(е) продается в масляной, жидком виде. рекомендуется им обогощать маски, крема. токже можно купить и добавлять ретинола ацетат, лучше в масле, но можно капсулы прокалывать.только если пьете витамины, наружно их примнять тоже не стоит и наоборот. может произойти перенасыщение( если шелушатся губы, их кстати тоже полезно витаминами мазать, и лицо-бросайте пить их на всякий случай! также для ожи очень хороши витамины группы В. многие из них содержатся в пивных дрожжах( 50-200 р за отечественный БАД в аптеке)
