Боюсь, что с форматами Вы напутали. Формат времени - так принято называть порядок и форму записи даты и времени. А у Вас речь идет о системе исчисления. Никогда не слышал, чтобы часы, минуты и секунды где-либо в древности записывались в 10-ричной системе. Дело даже не в том, что в Вавилоне, где это начали делать впервые, использовали 60-ричную систему исчисления.
Сами понятия "минута" и "секунда" означают не только временные промежутки, но и угловые величины. Окружность делили на 360 градусов, каждый градус - на 60 минут, а каждую минуту на 60 секунд. В минуте не могло быть 100 секунд, это уже не минута, а что-то другое.
С чего Вы взяли, что было иначе?
Если в аннотации написано, что принимать препарат надо до еды, таблетку следует принять за 20-30 минут до еды, запивая небольшим количеством воды, если оно специально не оговорено. Обычно в аннотациях пишут - за час до еды, за 20 минут. Если не расписано, и если препарат - не адсорбент (уголь, Полисорб), то имеется в виду 20-30 минут.
Примерно тоже что и сейчас. Тут надо иметь ввиду, то что и сейчас и со времен Вывилона и Др. Египетского царства, для определения времени и в быту, была 60-ричная система счета. Это связано с уникальностью числа 12 и 60 (2х30=60, 3х20=60, 4х15=60, 5х12=60, 6х10=60. тоже самое и с числом 12. Они оба делятся без остатка на целые числа от 1 до 6 (у 12 только 5 выпадает). Это очень удобно для расчетов на рынках и т.п. Окружность они делили как и сейчас, на 360 частей, а день (световой), так же на 12 частей. Время мерили тогда, практически, только солнечными часами. Соответственно и длина часа составляла те же 60 современных минут (с небольшими и незначительными отклонениями, но и точность до секунд в летописях не важна).
Утро, потому что не люблю по утрам спать, ни кто не мешает, нет пробок, в магазине кассы пустые,очереди в банке нет. Гости спят, я имею ввиду те к кому я собираюсь пойти, сто процентов будут дома. Главное ни кто не мешает сидеть в интернете.