Если вы научились не обижаться,
То это еще не значит, что вы молодец.
О причинах такого "умения" можно ошибаться:
Возможно вы лишь бессердечный подлец.
Может просто задеть вас не может
Ничего из окружающих масс
И самомнение сомнением не гложет -
Все вокруг безразличны для вас.
Без обиды совсем не возможно,
Сколь себя кулаком в грудь ни бей
Просто с ней надо быть осторожней
И учесть все другое, пришедшее с ней.
Честно говоря, мне кажется, что этот вопрос попахивает эгоизмом. Человек обижен, а вы думаете не о том, как разрешить проблему, а только как бы еще и пользу из этой ситуации извлечь. Положительных эмоций вам никто выдавать не должен, особенно если самому этому человеку плохо.
Если кто-то обижен, то стоит обсудить проблему. Самое главное в такой ситуации - не обвинять, не предъявлять претензии, и еще очень важная деталь - не перетягивать одеяло на себя. То есть многие люди пытаются разрешить проблему примерно таким образом: "Ты обиделся на меня, я такой плохой, да лучше бы я умер!" - и если вы важны обиженному человеку, то тут уже он начнет вас утешать. Его же собственная обида при этом никуда не денется, она отложится где-то внутри, и через некоторое время вам может прилететь в десять раз сильнее.
Лучше всего обсуждать чувства нейтрально: ты обиделся? Почему? Мне жаль, что я так поступил/что так поступили с тобой. Я постараюсь так больше не делать/мы постараемся предотвратить возможность такой ситуации в будущем.
Извиниться тоже стоит, но надо помнить, что само по себе извинение не убирает эмоции от поступка. Помимо этого, нужна и уверенность в том, что такое больше не повторится.
И после разрешения конфликта положительные эмоции обязательно будут, не только у вас, а у обеих сторон.
Все в мире относительно. По аналогии с обидами, так же с радостями: даже небольшие радости, или мелочные обиды иногда не приносят такие положительные эмоции, или так не расстроят, как большие радости и серьезные обиды и те вещи, что дарят большие радости/ сильно расстраивают. Иногда в определенной обстановке аромат и глоточек кофе покажется лучше всего на свете, когда рядом близкий человек, а все в мире внезапно теряет свои границы и ценности.
Еще Ремарк Э. М. об этом писал:
Это все оттого, что в мире много небольших мелочей, которые могут порадовать, или обидеть, но мало крупных радостей и крупных обид, может быть поэтому они не так значительны, чтобы перевесить все вместе взятые "мелочи". А все в жизни начинается и заканчивается мелочами, которые выливаются в большие радости и обиды, поэтому мы им придаем такой вес и такое значение:
Также и обида небольшая расстроит сильнее, чем крупная и наоборот большая обида не так расстроит, как мизерная. Все оттого, что мы этим вещам придаем значение. Именно такое значение мы иногда придаем пустякам, что они нас волнуют, будь то радость, или обида.
Простить - это дело каждого индивидуально. Кто может простить одно, другой не простит то же самое никогда. Но, человек сам не может знать заранее сможет ли он простить или нет, он может это лишь почувствовать, так как прощение дает наше сердце, а не ум. А сердцу как говорится не прикажешь, как бы человеку ни было жаль того, и он хотел бы простить, но если не будет в душе увереного чувства, значит прощение еще не произошло. Подобный процесс может длиться всю жизнь, так же как может настать в любой момент, но если произойдет, то человек сразу это почувствует, и затем только осознает. Но еще следует отметить один важный момент - человек, которого любишь, и который любит взаимно, ведет всегда себя так, что трудно найти то, за что можно было бы его прощать или не прощать, а если есть за что держать обиду, поступок или даже поступки его, которые требуют прощения, говорят о том, что тот человек просто не любит. А если это так, то в независимости от того, простит ли его наше сердце или нет, но со временем любовь к нему ослабнет, а после исчезнет, будто ее и не было. Не смотря даже на то, если продолжать с ним жить далее, и он будет прощен. (это если говорить о любви мужчины и женщины).
Не нужно быть злее, от этого добра не прибавится. Не можете простить обидчика, попробуйте его проигнорировать. А месть и подогревание злости, может, и принесут некоторое удовлетворение, но очень ненадолго, а в душе останется пакостное чувство, от которого совсем непросто будет избавиться.
Я понимаю, когда обида захлестывает и эмоции зашкаливают, очень трудно думать о прощении, но со временем эмоции утихают, и вместе с тем приходит понимание, что вечно злиться и лелеять свою обиду невозможно, хотя бы по той простой причине, что она может съесть Вас изнутри.
Да, и еще никогда не следует думать, что прощение превратит Вас в безвольную тряпку, наоборот, оно сделает Вас сильнее, мне так кажется...
