Каким спортом лучше всего увлекаться?
4 ответа:
Спорт спорту - рознь. На мой взгляд, главное - это цель, для которой человек занимается спортом. Потому что существует бег, а уже он сам бывает разным.
Есть бег на месте, про который пел Владимир Высоцкий:
Такой бег полезен для здоровья, также как и бег трусцой.
Есть ещё бег для рекордов - спринтерский, марафонский или кросс.
Как-то раз в армии мы побежали кросс на 3 км. Часть стояла в лесу, вдоль неё шла бетонная дорога, по которой почти не ездили машины. Вот по этой "бетонке" мы и бежали.
Я и один товарищ решили немного смухлевать: отбежали подальше, сняли сапоги, оставили их вместе с портянками на обочине, и побежали босиком.
Когда бежали обратно, то "нырнули" ногами в сапоги, захватив ими и портянки.
Капитан, стоящий на финише, сказал нам: "Молодцы - на 2-ой разряд ВСК уложились! Только вот я вам это не засчитываю, потому что бежали-то без сапог!" На что мой товарищ ответил ему: "А я, товарищ капитан, бегаю для здоровья, а не ради рекордов". А капитану и сказать нечего!
Для чего я это написал? А для того, что я разделяю мнение своего сослуживца: заниматься спортом нужно для здоровья, а не для рекордов пупок надрывать! А видов спорта и упражнений, поддерживающих здоровье, много.
Также полезны виды единоборств. Они полезны для самообороны, тем более - в наше время! А значит, и для здоровья тоже. Иначе могут побить так, что здоровье долго восстанавливать придётся! Я жалею, что мои родители, поддавшись бывшей в СССР моде, отдали меня учиться в музыкальную школу. Ибо музыка в жизни сейчас значит мало. Лучше бы они отдали меня в спортивную школу или секцию!
Вообщем, мой взгляд понятен: заниматься можно любым видом спорта, полезным для здоровья или самообороны. Но не для рекордов!
А для начала, я считаю, нужно заняться хотя бы утренней зарядкой. И не от случая к случаю, а каждый день и систематически. Только тогда от упражнений будет польза для здоровья.
Читайте также