Для начала стоит пересмотреть свой рацион питания, так как чрезмерное употребление многих продуктов (капуста, бобовые, черный хлеб, газированные напитки, квас, пиво) способствуют повышенному газообразованию в кишечнике.
Некоторые заболевания кишечника (колит, энтерит) так же вызывают дискомфорт. Стоит обратиться к гастроэнтерологу и начать выполнять все его предписания.
Если газообразование в кишечнике нечастое явление, то справиться с ним помогут следующие препараты:
-сорбенты (энтеросгель, фосфолюгель, активированный уголь);
-ферменты (мезим и др.)
-пеногасители (диметикон, симетикон - эспумизан).
Самый действенный и доступный способ - устранить давление на живот (расстегнуть одежду), погладить живот в месте скопления газов круговыми движениями по часовой стрелке. Газы сразу начнут отходить. После поглаживания можно перевернуться на живот и немного полежать.
Можно еще съесть чайную ложку горчицы или соды. Но не каждый в момент боли это сможет. К тому же при гастрите горчицу нельзя.
Сода в вступает в реакцию с кислотой в желудке и уменьшает количество газов.
Хорошо отводят газы фенхель и активированный уголь. Если газы не ваше постоянное состояние и возникли от переедания или от присутствия в пище бобовых, фенхель - не очень удобный вариант в том плане, что его еще надо купить, заварить и дать настояться.
Активированный уголь нужно принять 2-4 таблетки.
Если ребенок, то можно попробовать другие капельки. На крайний случай газоотводную трубку, но это не самый полезный способ и часто применять не рекомендуют.
Еще хорошо выкладывать на животик или желать массаж. Сгибать и разгибать ножки, делать велосипед.
Также помогает грелка. Есть даже специальные детские игрушки - Доктор Мякиш с косточками.
А вообще это период становления перисталики ребенка и нужно набраться терпения. К 3 - 3.5 месяцам все наладиться.
В данном случае прежде чем принимать препараты нужно только после выяснения причины метеоризма. Самым верным, хоть и очень неприятным способом диагностики является колоноскопия. Меня также беспокоила раньше сильно, сейчас реже эта проблема. Выяснилось - эрозия в прямой кишке. Это лично мой случай. Очень помог хороший, хоть и не сильно дешевый препарат - лактобаланс (по 1 капсуле 2 раза в день во время еды). Он очень хорошо восстанавливает микрофлору кишечника и ЖКТ в целом. Курс приема - 1 месяц. Через некоторое время курс можно и нужно повторять.
ООО, это могут быть разные причины, их можно разделить на следующие:
- Как сообщил предыдущий ответчик - зависит от принятой пищи, добавлю сюда также фрукты, особенно яблоки (из-за пектина газообразование увеличивается), все виды бобовых;
- Нарушена микрофлора кишечника - возможно была продолжительная диарея или переболели чем-то, что вызвало так называемый дисбактериоз кишечника, поэтому даже раньше не вызывавшая газообразования еда теперь вызывает и надуваешься как шарик
- Малоподвижный образ жизни также способствует скоплению газов. В норме перистальтика кишечника (сокращение стенок кишечника и таким образом продвижение пищи по кишечнику) увеличивается при движении, если Вы постоянно сидите, то и пища мало двигается и газы застаивается. Ведь по идее Все мы (извините за выражение) пукаем каждый день понемногу стравливая газы, но у кого то это выражено сильнее за счет скопленного объема газа. К тому же если у Вас нерегулярный стул, это тоже способствует, ведь еда находится в кишечнике дольше положенного и гниет-распадается внутри организма.
- Заглатываемый воздух - жвачка, курение, быстрое поглощение еды, употребление газированных напитков, всё это тоже способствует бОльшему накоплению газов
- Не забываем о возможных болезнях кишечника (типа синдрома раздраженного кишечника, каких то аномалиях и т.д.), которые также могут спровоцировать газообразование, выделяю их отдельно, с этим без помощи врача уже и не справишься.
- Из-за приема каких-то определенных видов лекарств
В общем и целом, нужно подумать с какого момента это всё началось, может и вспомните. При запущенных формах обратитесь к врачам, особенно если есть боли и наблюдается ухудшение ситуации. Ситуативно помогает укропная водичка или эспумизан. А что касается регулярности стула и малоподвижности, очень помогает гимнастика для кишечника - 2 раза в день утром и вечером, пейте больше жидкости и в течение дня делайте дыхание животом, проверено помогает.
