Есть старый школярный способ улучшить зрение одного или сразу обоих глаз: пальцами оттянуть края век в сторону, как бы пародируя китайца. Помогает лично мне, когда под руками нет очков, разглядеть что-либо. Способ действенный, но краткосрочный, реально помогает улучшить зрение на несколько секунд, когда это может быть необходимо.
Может быть просто усталость глаз от перенапряжения,если в течении дня усиленно работали за компьютером, читали при плохом освещении,или при недостатке освещения в вечернее время, а может быть начинается пресбиопия (возрастные изменения глаз, обычно начинается около 38-40 лет) и другие причины. Можно добавить в меню больше овощей и фруктов богатые витаминами А, и раз в квартал пить препараты с витаминами и цинком, типа "Черника-форте", кстати хорошо укрепляет стенки кровеносных сосудов при возрастных изменениях,проверено на опыте... и еще назначают глазные капли для улучшения обмена веществ в тканях глаз, но это, только после посещения и консультации офтальмолога....надо знать причину ухудшения зрения вечером.
Если вы имеете в виду очки тренажеры перфорационные (с дырочками), то они должны быть эффективны!
Я пользуюсь ими, когда смотрю телевизор или в окно. Зрение становится лучше и не более того. А вот, чтобы эти очки принесли реальную пользу для зрения нужно выполнять нудные комплексы упражнений каждый день, носить очки в течении 40 минут в день и т.д. Мне попросту лень все это делать, поэтому не могу сказать со 100 процентной уверенностью о пользе этих очков. Хотя знакомые, кто все это выполняет видят улучшение в зрении. В комплексе с витаминами для зрения и правильном питании думаю, что очки тренажеры помогают! Нужно пробовать, ведь зрение в магазине не купишь, а очки купишь!
Если линза без диоптрий, то почему бы и нет. Надевайте. Очки доступу кислорода к роговице мешать не будут. Вот если бы линза была с диоптриями, тогда могли бы быть проблемы. Каждый день я так понимаю вы ходить не собираетесь. Ничего страшного не случится, если линза подобрана правильно и нет воспаления глаз. Насчёт субъективного неудобства не знаю. Для глаз вреда не будет.
Во время посещения парной учащается сердцебиение, увеличивается работа сердца и усиливается кровоток, расширяются сосуды и к голове поступает больше крови чем обычно, еще разкрываются все железы, за счет этого происходит очищение или как сказать современным языком перезагрузка. Это происходит не только в голове, а со всем телом и органами. Если правильно пропарить человека, то его тело правильно расслабляется, очень полезно для здоровья, особенно для перезагрузки нервной системы организма. Это сугубо мое профессиональное мнение изученное на собственном опыте, так как это очень "тонкое" дело. Работаю парильщицей с большой аккуратностью, индивидуальным подходом к каждому и удовольствием, так что если нужно попарить обращайтесь.