Можете ли Вы поделиться успешным опытом лечения ВСД?

Я бы сказала, что есть ВСД и "дистонийка". Потому что ВСД - это действительно серьезный диагноз и тут необходимо быть на постоянном контроле у специалиста, который подбирает индивидуальное лечение. Советов на сайтах слушать не надо.

Но в большинстве случаев, если даже у человека просто иногда перепады давления, но он активный, трудоспособный, то в карточке вписывают - ВСД.

В случае, когда человек находится в предболезни можно помочь и заочно.

Важно помнить, что любая болезнь - это острая витаминно микроэлементная нехватка. Надо дать спец. сбалансированные вит. мин. комплексы в терапевтической дозировке.

Проверить работу щитовидной железы и если надо, то подключить препарат органического йода. Малейший сбой в работе щит. железы - сбой в работе всего организма. Важно восстановить работу эндокринной и гормональной систем. С этим вопросом успешно справляется биорегулятор Лайф энхансер(Фо-ти). Замечательно в решении этого вопроса зарекомендовала себя триада (лайф, императорская формула и иммуномодулятор ви эм эм). Из флуревитов я бы предложила №2(виоргон нервной ткани).

И немаловажно - проверить надо гемоглобин. Если его показатель ниже 120 ед. То начать надо именно с нормализации Hb.

Этого всего абсолютно достаточно, чтобы вернуть себя к активной жизни и забыть о недуге. Будьте здоровы.

Была знакома с таким "счастьем" в юности. Ни в транспорт сесть, ни утром нормально встать - ты с постели вверх, а давление вниз; головокружения и прочее. У меня был скорее гипотензивный тип, у Вас какой, не знаю. Но приятная новость - сейчас переросла чертову напасть, а главное - научилась игнорировать остаточные явления. Накатывает - фиг с ней, едем дальше. Только не в маршрутках - в трамвайчиках и авто с кондиционером и умеющим тормозить водителем.

С утра помогает чашка кофе (если у Вас повышается, наоборот, давление, то этот метод не подойдет), если нехорошо стало среди бела дня - возможно, поможет углеводный перекус - бутылку киселя или чудо-шоколад плюс калорийная булка, или просто банан. Если тошнота подкатывает - помогает томатный сок, соленый огурец или моченое яблоко. Съел, посидел - живем дальше.

Что дальше, витамины группы Б, что-нибудь типа Неромультивита, или Магне Б-6, на ночь можно валерьянку, или пустырник (хорошее средство "Релаксозан", мята плюс мелисса плюс валерьянка). Дистония - это в значительной мере проблемы с сосудами, значит, надо посоветоваться с врачом насчет средства, укрепляющего сосуды. У "Эвалара" есть неплохая штука с гингко билоба, вреда не будет. Глицин туда же. Актовегин (если Вы не веган), посоветовавшись опять же с врачом (врачами, если слова одного вызывают сомнение)

А дальше - правильный образ жизни. Контрастный душ, прогулки, велосипед, бассейн, катание в ненавистном транспорте (для тренировки), диета - кое-какие продукты провоцируют ВСД, а другие - наоборот, перечислять продукты здесь не буду, если Вы интересуетесь этой проблемой, найдете нужное, сон - не меньше... я бы сказала, 9 часов, 8 для некоторых маловато, и днем желательно отдохнуть минут 40; в общем, все банальное, но действенное.

Есть мнение, что ВСД - это скрытый страх перед жизнью (почти согласна). Отсюда действенность таких методик, как йога, всякие тренинги, концентрация и прочее. На одном форуме по ВСД человек говорил, что ему помогло вышивание и исправление почерка - из нервного и дёрганого в ровный красивый - утверждает, что отразилось на самочувствии в лучшую сторону. Не нравится вышивание - можно заменить паззлами или живописью по номерам) ВСД может быть с детства, а может появиться в результате стресса или сбоя в организме - это тоже неплохо для себя прояснить, чтобы знать, к какому врачу идти, если что. Некоторым без психотерапевта никак.

И не надо слишком беречь капризную нервную систему, лучше тренировать ее и давать ей встряски (без вреда для здоровья, конечно). Часто клин вышибается клином.

Вегето-сосудистая дистония, или нейро-циркуляторная дистония подразделяется на несколько типов в зависимости от симптомов и проявлений. От этого же зависит и способ лечения. Я бы порекомендовала вначале обратиться к специалисту, который правильно поставит диагноз и назначит правильное и соответствующее лечение. Самостоятельно лечиться чревато разными нехорошими последствиями. Как минимум, лучше избегать БАДов и гомеотерапии.

Самый лучший способ лечения на мой взгляд - здоровый образ жизни. Вообще чтобы ничего нервную систему не качало и на ее состояние не воздействовало. Физические нагрузки обязательно 2-3 раза в неделю. Алкоголь и курение исключить. Постараться по крайней мере. Йогой полезно заняться с таким диагнозом, аутотренинги попробовать и техники расслабления освоить. Пока однозначного лекарства от этой болезни вам никто не даст. Вообще, этот диагноз по некоторым мнениям лишь выдумка пациентов

ВСД - это не самостоятельная болезнь, это комплекс симптомов, которые проявляются в организме из-за неправильной работы внутренних органов, сосудов, нервной системы. В зависимости от симптомов, нужно пройти ряд обследований, ЕКГ, УЗИ сосудов, МРТ, провести диагностику позвоночника, особенно шейного отдела. Впоследствии нагрузки на спину из-за работы за компьютером очень вероятно смещение позвонков, остеохондроз, из-за чего могут зажиматься кровеносные сосуды, что приводит к ухудшению кровообращения в голове и мозге, а это приводит к самым разнообразным болям, также зажимаются нервные окончания. Как следствие - проблемы с памятью, зрением, нервозность и т.п. Проблемы с сосудами могут вызвать проблемы с сердцем. В любом случае надо проконсультироваться у невролога, кардиолога, эндокринолога (гормоны тоже могут вызывать серьезные сбои), пульмонолога. Вообще ВСД называют заболеванием нервных людей, так что в первую очередь надо работать над уверенностью в себе, не держать чувства в себе, не допускать эмоционального перенапряжения, относиться к жизни проще. Не надо зацикливаться на болезни. Следует выработать режим дня, раньше ложиться и вставать, делать зарядку, питаться правильно. Очень полезно исключить из рациона колбасы, картошку, сладкие магазинные соки, поменьше мяса. Знаю, это практически нереально, я, например, эти продукты обожаю и отказаться от них абсолютно не могу, но употребляю очень редко и чувствовать себя стала лучше. Зеленый чай употреблять не стоит. Да и вообще чаи и кофе лучше поменьше употреблять, чтобы не "дразнить" лишний раз нервную систему, пейте травяные чаи. Мне врач при ВСД прописала капли Рависол, но при пониженном давлении нужно с осторожностью их принимать, они могут и не подойти. Магне Б6 хороший препарат, действует положительно на нервную систему, это необходимо при ВСД. Обязательны прогулки на воздухе минут по 40 и общение с позитивными людьми.