3 ответа:
Читайте также
При подозрении на нехватку молока кормящая мама должна сделать тест на пеленках - сколько раз в сутки писает малыш. Если менее 10 раз и моча имеет резкий запах, а цвет темный - то это свидетельствует о вышестоящей проблеме.
Также мать сама должна ощущать приливы молока и то насколько много съедает малыш молока. Если ребенок суетится и постоянно висит на груди (ночной сон длится менее 4-5 часов для новорожденного ребенка), то это тоже может быть признаком нехватки молока.
Единственное, иногда мамочки могут принять колики и боль в животе у ребенка за нехватку молока - ребенок не понимает при болях в ЖКТ, что он хочет кушать или просто болит живот. И он может постоянно просить грудь, тем самым переедая и усугубляя проблему.
А вообще есть специалисты по грудному вскармливанию, лучше обращаться к ним для диагностики и настройки лактации, ведь кормить грудью не так уж и просто.
Каждая мама выбирает для ребенка индивидуальное питание, которое хорошо подойдет для её ребенка.
Честно сказать я никогда не смотрела на таблицу питания 2-х летнего ребенка, просто дети разные, и то, что написано в таблице иногда не понравиться ребенку, так что все индивидуально.
Полезно ребенку давать в два года сыр, молочные продукты таки как сметана, творог, сливки. Но в два годика за сутки, можно давать лишь до 70 грамм творога.
Также, очень важно в рацион ребенка включить варенное мясо, желательно куриное, или мясо кролика, почему куриное, куриное и мясо кролика не вызывает аллергических реакций, если вы не знаете будет у ребенка аллергия на мясо, тогда лучше дать куриное или кролика.
У моей малышки аллергия на говядину.
Также, в два годика нужно включать в рацион ребенка разные фрукты и овощи. Если хотите дать ребенку морковку, то её нужно немного посолить и посыпать сахаром, дать постоять, чтобы пустила сок, или заправить немного подсолнечным маслом, так как морковь плохо усваиваться в желудке, масло, а также соль с сахаром позволят хорошо усвоиться в желудку маленького ребенка.
В два годика в рацион ребенка желательно включить рыбу, но исключить лосося, семгу, а также осетрину.
В рацион ребенка в два включить разные компоты из сухофруктов, свежевыжатый сок.
Ребенку в день по возможности нужно давать варенный суп, кашу, молочные продукты, фрукты, овощи, печенья приготовленные в домашних условиях, можно толченную картофель, рыбу, салат из овощей или фруктов.
Но опят таки для каждого ребенка нужно подбирать рацион питания самостоятельно. Моя малышка рано утро любит скушать суп, выпить компот из сухофруктов, также, кушает рыбку, но вот творог ест очень редко, сметану, йогурт, сливки, молоко, эти продукты не употребляет, она их просто не любит.
Может скушать кашу, салат из фруктов, обязательно кушает каждый день отваренное куриное мясо, или приготовленные котлетки.
Так что вот такой у нас рацион.
Обязательно когда вводите новый продукт в рацион ребенка, нужно проверить какая реакция и дать небольшое количество.
Желаю удачи, хорошего, позитивного настроения. Успехов.
