Имбирь - помогает в период простуды. Ещё он отлично "подстегивает" метаболизм и помогает похудеть. При регулярном употреблении у кормящей мамы может вызвать аллергию или колики у ребенка(а может и не вызвать). Все-таки это довольно специфический продукт,
Почти любые травки могут спровоцировать колики у ребёнка.
Для увеличения лактации лучше всего:
- поменьше стрессовать и нервничать. Быть спокойной.
- Хорошо питаться и много пить.можно также попито латакционные чаи- продаются в аптеках.
- -и кормить, кормить, кормить ребёнка грудью. В груди у мамы вырабатывается ровно столько молока, сколько сьедает ребёнок. Чем больше кормите- тем больше молока.
Удачи вам и...море молока!
Комочки рассасывает ребенок, потом молокоотсосом сцеживаетесь. Пальчиками массируете грудь по направлению к соску , но не переусердствуйте, а то можете повредить молочные доли, но помять все равно аккуратно надо, иначе застой может произойти и тогда мастит. Бывает сцеживаешь молоко не идет, а комочек есть, вы не прекращаете сцеживаться, пока, как говориться, не прорвет и молочко по протокам не выйдет. Если чувствуете, что мастит уже начался, то тогда компрес из марли, пропитанной водкой, с другой стороны мазь вишневского, на ночь полителеновым пакетом на грудь. И срочно с утра в скорую или звоните врачу в роддом, там точно подскажут какие лекарства принимать.
Не знаю. многие запрещаю много чего, но я ем все, конечно, в разумных количествах. Выпивать воду нужно до 2х литров в день.А если нечего не есть, то какие ребенку будут поступать витамины...с животиком мы не мучились, только в первый месяц...
Мне кажется все это индивидуально и зависит от вашего организма. Главное, чтобы молока было достаточно. Я ощущала прилив молока только первые 2-3 месяца и то не так сильно как некоторые знакомые мамочки с которыми общаюсь. Потом приливы вообще стали мало заметны. Но я точно знала что молоко есть. Не переживайте, главное у вас есть молочко для вашего малыша.
мне хорошо помогали увеличить лактацию чаи для лактации (сбор для кормящих). не знаю - самовнушение или нет, но молока по ощущениям приходило больше. также можно заваривать крапиву - тоже помогает. еще несколько советов я приводила здесь.
но самое главное - это спокойствие мамы, уверенность в том, что молока у нее достаточно, а также частые прикладывания ребенка к груди. тогда и проблем с лактацией не будет. мой опыт кормления грудью - 1,5 года. потом дочка сама отказалась.
