Есть давно известный способ. Проверенный не одним поколением и доказавший свою эффективность.
- Меньше есть.
- Больше двигаться.
Всё остальное-наносное, от лукавого маркетолога, от лучшей подруги. Или от тупицы, мнящей себя специалистом по диетам.
Систему можно применять как самостоятельно, так и в комплексе, где она является основой.
Да, и булки вообще не есть!
Растяжки - это, по сути, шрамы, никакими кремами и маслами их не убрать. Можно уменьшить их видимость, но когда вы будете проводить рукой по коже - вы будете их чувствовать. А так, для косметического эффекта, полезны масла натуральные (самое хорошее - оливковое), крема (хорошие у Clarans и Lierac), ампулы от растяжек (Lerac опять же).
Если Вы о кленбутероле как о бронхолитике (к которым он и относится, в первую очередь) - то нет :)
А если о его якобы действенном эффекте в качестве средства для похудения...
Простите, не хочется никого расстраивать, но сама Маяй Плисецкая говорила "Единственный способ похудеть - заклеить рот!" :)
Это она, конечно, очень сурово - балетная тонкость нужна не всем.
Но от питания очень многое зависит. И от образа жизни.
С кленбутеролом или без него...
шагомер можно приобрести в магазинах спортивного направления, возможно в магазинах, типа медтехника, а вообще интернет вам в помощь - в поисковике ввели, там выбрали себе по вашим потребностям и заказали. Ценовая политика - начиная от 350 рублей и выше, потому как имеются просто шагомер, а также с пульсометром и т. д. А вообще мы летом с детьми заходили в макдональдс, и там в наборе хеппи-мил прилагались игрушки, на тему олимпиада сочи 2014 - шагомеры, прыжкимеры и еще какие-то меры, стоимость одной игрушки 35руб, в принципе считает шаги верно... кстати на телефон/смартфон/планшет можно установить приложение и все...
Свое тело никогда не поздно изменить, если только Вы не весите 130 кг. Но и тогда можно сдедать операцию по удалению лишней кожи, чтобы она не висела, когда Вы похудеете. Тело можно сделать более мускулистым, если перестать есть слишком много жирной пищи. Не обязательно есть больше белка для роста мышц, достаточно питаться, как обычный человек + физические упражнения.
