Собрать аптечки не тяжело , главное - не захломить массой лекарств и приспособлений ,в которых в экстренной ситуации будет трудно сориентироваться . Если вы страдаете хроническим заболеванием сделайте в домашней аптечке отдел ,где лежат только ваши лекарства ,а лучше сделать свою,индивидуальную . В домашней аптечке для оказания экстренной помощи - жаропонижающие (парацетамол ,ацетилка)
Спазмолитик- но-шпа(дротаверин)и баралгин или спазган.
Обезболивающий- кетарол
От стресса - валидол,корвалол
Сердечные - нитроглицерин
От аллергии(антигистаминные)-супрастин или тавегил
От отравлений пищевых...да любых- активированный уголь
Из перевязочных - лейкопластырь,бинты несколько штук .И желательно йод ,перекись водорода
Положите градусник и жгут. Тонометр иметь желательно если дома кто либо страдает гипертонией
Это основное ,для экстренной помощи,до прибытия скорой .
Тоже самое и для поездок ,только доложить свои препараты и ваших родных,которые необходимо постоянно принимать .