Смотря какие грибы. Если лисички, то они быстрее жарятся. Я их жарю минут 15 на растительном масле. В конце жарки добавляю сметаны или майонеза. Получается очень вкусно.
Если подберезовики или белые, то их предварительно отвариваю минут 10-15. Потом минут 10 еще жарю.
На мой взгляд, в настоящее время все зависит от материального благосостояния семьи. Если есть такая возможность, то покупайти хурму, мандарины, гранат, апельсины так как эти фрукты только и надо употреблять зимой (летом их нет, а если и есть то это импортные), яблоки это естественно полезно, но их лучше покупать у частников торгущих на рынке, а не в магазинах.
- Самое главное правило это вымыть хурму;
- Переверните хурму плодоножкой вниз, отрежьте немного верхушки;
- Ложечкой вынимайте и кушайте содержимое хурмы.
Остаётся только кожица и плодоножка. Так как кожица немного может вязать, то съедать её или нет это на своё усмотрение.
Можно ещё просто разрезать на несколько долек (как яблоко, например) и съедать только мякоть, оставляя кожицу.
Нужно выбирать те фрукты, которые не вызывают вздутие. Бананы,яблоки можно, но и злоупотреблять ими тоже не стоит.Все хорошо в меру. Лично я ела всего по чуть-чуть, а ребенку давала укропную водичку, массировала животик, чтоб колики не беспокоили.
Прежде всего надо выяснить- какие продукты в питании мамы являются причиной диатеза у ребёнка, находящегося на грудном вскармливании . Ими могут быть не обязательно фрукты, аллергенным может оказаться любой продукт, даже само материнское молоко. Выявить продукт-аллерген можно путём обычного внимательного наблюдения за реакцией ребёнка на разные продукты в питании мамы . Традиционно же аллергенными фруктами считаются плоды с красной и оранжевой окраской-цитрусовые, клубника, персики, абрикосы.Поэтому, лучше избегать употребления таких фруктов, заменяя их, например, на яблоки с зелёной окраской, бананы, зелёный виноград.
