От души посмеяться и выспаться-два лучших лекарства от любого недуга?

Безусловно! Особенно при травмах, диабете, онкологии. "Вылечивает" на раз! Правда, не от самого недуга, а от тяжелых мыслей о болезни и своем будущем. Вот от этого - да, искренний смех над собой позволяет - хотя бы отчасти - не впадать в депрессию. А сон - возможность забыться и не думать.

В этом смысле, конечно, и сон и смех - отличные "лекарства".

Впрочем, действительно, реально (а не напоказ) позитивный настрой вполне способен сыграть положительную роль в лечении даже серьезных заболеваний. Не самообман, когда ты внушаешь себе, что "все хорошо". А реальный отказ от уныния - и настрой лечиться, лечиться - и главное, вылечиться. Реальность же настроя вы увидите в действиях, например в умении жить сколь возможно нормальной жизнью.

Юмор несет положительные эмоции в жизни каждого человека. Даже смех над собой порой отвлекает от любого навязчивого состояния. В одно время сильно мучила ангина. Самое противное, что это было летом. Я на кухне занялась готовкой. Варила борщ и компот. И в конце приготовления в борщ бабахнула стакан сахара, а компот - 1 ложку соли. От такой моей выходки даже горло перестало болеть. Надо же быть такой бестолковой. Потом еще долго смеялись всей семьей. А по поводу сна тоже можно сказать. Сони любят спать долго, пусть спят. А некоторым не сильно нравится долгое валяние в постели. Все должно быть в меру.

Если вы смеетесь над каким-нибудь стэнд-ап шоу, типа Comedy Club, то я бы не сказал, что это полезно. Мне кажется, что после подобных просмотров, наоборот, что-то вроде депрессии развивается на следующий день.

И спать более 14 часов тоже не очень хорошо. У меня от такого голова болит. А вот поспать с 19:00 до пробуждения, действительно, полезно.

Определённо, хорошее настроение заставляет организм работать лучше. Но нет, смех и сон не являются никаким абсолютным лекарством. Они могут помочь разве что при лёгких заболеваниях, типа гриппа, когда и правда показан постельный режим.

Но вот думать, что они помогут при более серьёзных болезнях, для лечения которых нужно много таблеток или даже операция - опасное заблуждение.

В целом, при любом недомогании лучше всего обращаться к врачу, если причины неизвестны. Иногда можно просмеяться и проспать тот момент, когда болезнь ещё можно было вылечить.

Ну а фразу из поста, по-моему, слишком часто используют для игнорирования болезней, а не для их лечения. Мол, выдумываешь ты всё, какой тебе врач, поспи и всё пройдёт, и будь позитивнее, улыбнись, улыбнись, я сказала! Ну примерно так. А это так не работает.

Я бы назвала это не лекарством, а лучшим способом для хорошего настроения и восстановления после нервных напряжений.

Действительно, когда "от души" насмеешься, а затем еще и выспишься чувствуешь себя очень хорошо. Кажется, что в таком состоянии можно и горы свернуть.