Двадцать. 1 час - на перекур, 1 час - на еду и 2 часа - на сон. Естественно - в экстремальных условиях. Но спать 4 часа в сутки могу дней 7-10. Потом понадобиться восполнить недостающее)))). Правда, тоже немного - 12 часов сна и 12 часов просто поваландаться - и буду как огурчик. А если рядом есть лес - 3 часа прогулки вместо валандания, и все. Организм каким-то образом восполняет потери энергии.
У меня полчаса ходьбы до работы. Очень удобно, полчаса туда, полчаса обратно, дневной минимум на прогулку обеспечен ))) Стараюсь летом выйти пораньше, чтобы подышать свежим воздухом, особенно после дождя, послушать пение птиц, иногда услышать кукушку или дятла. Живу на окраине города и хожу по дамбе вдоль местной речки, даже ещё и грибы собираю, когда домой иду (транспорт там не ходит). Так что польза несомненна.
Работа может одухотворять, но работа в офисе - не совсем работа, какое уж от нее одухотворение! И вообще, одухотворение может приносить только та работа, которая делается во имя высших целей. По омему скромному мнению работа на желудок, или на другие низменные потребности - это пошло! Сейчас, как у нас в тридцатые годы, одухотворенно, работет Большой дальний восток. Их несет еще течение "модерн", т.к. пока есть традиционное общество. Китай, Индия, Вьетнам... Я всегда вспоминаю героя Ильи Эренбурга, Шора из его романа "День второй". По большому счету надо работать или так, или никак! Но никак - нельзя, кушать что-то надо поэтому, делаем вид, что работаем. В регрессивном обществе это возможно.
Недавно прочитала, что до того как Колумб " открыл" Америку , у проживающих там индейцев в лексиконе даже фразы такой не было работать. А когда она появилась, то в переводе на наш язык её можно было понять как медленная смерть.
Меня конечно это потрясло. Вот думаю. Чего ради мы надрываемся. У нас рабочий день превышает все нормы, законы не соблюдаются. Все кругом кричат: Хочешь квартиру, машину- Паши без продыха. Ну машину ещё как то можно заработать. А квартиру? Только , как поют Уральские пельмени, перейдя на питание овсом. А может на фиг не нужна квартира такой ценой?
Конечно мы работаем, чтобы отдыхать, потом или ежегодно. Но сейчас ни один труд не оплачивается заслуженно. Наверно есть смысл уменьшить свои запросы, но зато жить, а не медленно умирать
Для меня отец был идеалом мужчины! Жаль, но общался я с ним недолго. Когда мне было 13 его уже не стало. Зато он никогда не считал меня маленьким и всегда обращался со мной, как со взрослым. Этого нельзя забыть! Не жалел меня совершенно. Заставлял всегда делать то, что делал сам. В то время приходилось достраивать дом, который немцы построить не дали. И вот кирпич делал сам и меня заставлял. Себе сделал форму на 4 кирпича, а мне на две. Научил меня, ребенка, за спиной таскать сразу по 16 кирпичей. Если делал бетон для фундамента, то я с лопатой был всегда рядом. Отличались только размерами наши лопаты. Строгать, пилить, работать напильником, сверлить, все, что нужно во время постройки дома он меня научил. Я и сейчас могу один построить небольшой дом. Любые работы по дому делаю только сам и это его заслуга.
Кроме того у него было высшее образование и потому он старался научить меня всему, что знал сам. Не умея читать, я знал наизусть стихи целыми книгами. Мой детский сад размещался на территории, где он работал. Водил меня он и по дороге рассказывал мне стихи. Знал он их море. А кроме того рассказывал законы физики, мироздания, устройство Солнечной системы. Как только состоялась подписка на Детскую энциклопедию, они с матерью целый день простояли в очереди, но оформили ее и я получил все 10 томов! Последние тома получал, когда его уже не было. Конечно прочитывал от корки и до корки и потому в школе учился играючи. И все это заслуга отца. Любовь к Родине, чувство патриотизма и многое другое, что нужно человеку, все это тоже привил мне он. До сих пор, хотя прошло более полувека, я без комка в горле о нем думать не могу!!!
