Никогда не обращалась с простудой к врачам, дольше в очереди сидеть, да и подцепить в поликлинике гораздо больше...
Взрослый человек сразу может заметить первые симптомы простуды и потому устранять эти симптомы надо сразу, чтобы потом не лечиться медикаментами.
Боль в горло - поможет полоскание раствором соды или календулы. В небольшой чашке развести аптечную настойку календулы (вполне подойдет и сушеная ромашка) или ложечку пищевой соды. Полоскать горло утром и вечером.
Кашель - тот же рецепт, в содовый раствор можно добавить немного соли. При болезненном кашле на грудной клетке можно нарисовать сетку из йода. Отличный способ - подышать над горячей картошкой.
Насморк - вместо привычного "нафтизина" можно пипеткой закапывать в нос легкий раствор перекиси водорода (на одну ст.ложку - 10 капель перекиси водорода). Или использовать мазь, типа "звездочка". То же самое и при головной боли.
Боль в ухе - на ночь положить в ухо марлю смоченную в спирте или перекиси водорода.
Для общего укрепления организма полезно пить много жидкости: теплой воды, чай, травяные сборы. При отсутвиии аппетита и тошноте пьют крепкий черный чай с сахаром, а лучше с натуральным медом, имбирем, лимоном, малиной. Фруктовые соки и ягодные морсы, компоты также способствуют более быстрому выздоровлению.
Если поднялась температура, то не стоит себя мучить. Лучше хорошенько укутаться в одеяло и пропотеть. Тогда температура придет в норму за одну ночь. Нужно дать возможность организму восстановиться, сохраняя постельный режим в течении двух дней, можно и дольше Но это уже симптом очень слабого иммунитета или нежелания человека выздоравливать.
Даже такие простые народные рецепты способны за несколько дней полностью устранить все симптомы простуды.