Кофе сам по себе калории не сжигает, он ускоряет их сжигание при другой активности. Чем интенсивней активность, тем больше сожженных калорий.
Если беременность протекает нормально, то можно, но в небольших количествах. Не следует лопать кислую капусту ведрами(впрочем, это касается не только беременных). Кислая капуста содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Но так же, содержит она и большой количество соли. Как известно, соль способствует задержке жидкости в организме, поэтому, беременным женщинам, склонным к отёкам, повышенному давлению, что является признаками позднего токсикоза (гестоза), следует воздержаться от любых соленых продуктов, а иногда и полностью убрать соль из рациона до конца беременности.
Потому, что его надо продавать и делать деньги. До сих пор нет ни одного (!) клинически подтверждённого случая снижения массы тела от употребления зелёного кофе! Его поистине "чудодейственные" свойства - дешёвый рекламный трюк, рассчитанный на малограмотных обывателей.
Если вспомните, то раньше точно также рекламировали имбирь, потом - соду. Теперь вот - зелёный кофе. Посмотрим, что будет дальше.
Грейпфрут не "сжигает" жиры. Он лишь содержит ферменты, помогающие быстрому расщеплению и усвоению жиров. т.е. например, свинина, будет перевариваться не четыре часа, а три. Но жир никуда не улетучится.
Любая монодиета, в том числе и грейпфрутовая, вредна, если ее придерживаться продолжительное время. А грейпфрут к тому же повышает кислотность, т.е. не подходит для страдающих гастритом, изжогой и пр.
Но вот в качестве перекуса и десерта грейпфрут отлично сгодится, если придерживаться рациональной диеты. Калорийность грейпа невысока, такая же как и других цитрусовых
Моя одна знакомая рассказывает, что похудела за неделю на три килограмма. Что эта методика действительно действует и нужно лишь придерживаться того, что написано, готовить заранее некоторые ингредиенты, так как не всегда в тот же день, когда это нужно, можно найти все необходимое. К тому же некоторые виды диет просто разорительны.
Еще одна знакомая бросается в крайности. Она выбрала для себя только два дня из этой методики))).
Она есть только обезжиренный творог и яблоки (самые дорогие, почему-то). По-моему яблоки, есть яблоки, не важно где они выросли, в Беларуси или в Польше. Так эта бедняжка дважды уже была спасена сотрудниками "Скорой помощи", когда теряла сознание на работе и дома от своих причуд. Худенькая, симпатичная, но бестолковая))).
Думаю, что нужно как-то найти золотую середину и не бросаться в крайности. Если диета для организма столь невыносима, то может нужно поесть уже?!)
