Ну, я вас не знаю, поэтому могу обо многом только догадываться. Но мне кажется, что вами руководит стыд и неловкость, так как вы сами сказали, что вам неудобно.
Многим людям не хочется выделяться из толпы, особенно по таким поводам, которые показывают их слабость. Возможно, вам кажется, что таким образом вас принижают, давая вам поблажку, а другим нет. Ведь им же не требуется ничего такого, тогда и вам зачем?
Что вы чувствуете, когда вам предлагают эту поблажку, кроме неловкости? Как вы видите себя в глазах окружающих, какие мысли представляете в сторону себя? Возможно, вы боитесь показаться той, которой блага достаются нечестным путём, любимицей этого человека, как бы выделенной. То есть вам хочется идти со всеми наравне.
Но в этой реакции замешаны не только положительные (для вас) эмоции, так как если бы вы хотели просто разумного соперничества наравне, вы бы признавали и свои слабости и чётко понимали, что эту поблажку вы заслужили, ведь у окружающих-то с самочувствием всё хорошо.
То есть нежелание показаться "белой вороной" в этом плане у вас куда сильнее, чем и желание достичь цели (победить в неком соревновании), и даже сильнее чувства самосохранения.
Человек, как правило, думает о том, как ему в первую очередь защитить себя. Это естественное чувство. Оно может быть отключено в ходе каких-то жизненных потрясений.
Но данную ситуацию я вижу так: та реакция, что у вас происходит - это и есть самосохранение.
Просто оно работает не так, как у других людей. Другие бы в первую очередь подумали, что им плохо и надо позаботиться о своём здоровье. Вас проблемы со здоровьем не так сильно ранят, чем потенциальные мысли других людей о том, что вы поступаете нечестно, получаете поблажки, исключаетесь из конкурентной борьбы, побеждаете нечестным путём.
Чего именно вы боитесь - мести этих людей или того, что загрызёт совесть - мне неизвестно.
Но ясно одно: моральная боль, которую вы испытываете, куда сильнее физической, которую можно и перетерпеть.
Я бы не назвала этот механизм продуктивным, но он всё же откуда-то взялся. Возможно, раньше вас попрекали многократно за подобные действия или даже был всего один случай, но он сильно по вам ударил. Или даже вы видели, что кого-то другого за это попрекают.
Это засело у вас внутри как неподобающее, стыдное поведение: нельзя получать ничего "задарма", нужно добиваться всего своим трудом, причём идя долгой и тяжёлой дорогой.
Даже это может быть связано в целом с тем, что "ничто просто не даётся", что нужно упорно трудиться и вот тогдааа... может быыыыть... какой-то результат и будет достигнут. И результат измеряется тяжестью трудов, а не собственно наличием результата.
Что же касается выбивания поблажек для других - вот оно, яркое проявление того, что это не просто общая установка в вашей жизни (ни один слабый человек не должен получить поблажку), а именно комплекс, который работает только на вас (только я не заслуживаю поблажек). Если бы это была общая жизненная позиция, то вы бы думали так обо всех: мол, слабый должен страдать и так далее. Но вы так не думаете. Значит, на самом деле вы допускаете в теории то, что конкурентная борьба предполагает соревнования на равных и поблажки для тех, кто не может быть наравне со всеми. Просто лично для вас это почему-то кажется стыдным, неподобающим, как-то нарушающим ваше спокойствие и даже угрожающим вам лично, так как вы ждёте, что на вас посыпется град упрёков.