Кто ест много мяса тот быстрее стареет - это так? Почему?

Да не так совсем, прошло уже тридцать лет с момента развала СССР, когда любой советский гражданин на минимальную тогда зарплату в 70 советских рублей (подоходный налог с неё не брался) мог купить себе два-три раза в месяц мяса и вдоволь его наесться, сейчас вы на минимальную зарплату вряд ли будите есть мясо вдоволь. Почти половины вашей минимальной российской зарплаты уйдет на оплату коммунальных услуг, 13 % процентов заплатите налог (повторяю с советской минимальной зарплаты налог не брался), плюс другие налоги и сборы, а без мяса жить нельзя, очень быстро похудеете и постареете и быстро отойдете на покой! На мой взгляд, здоровый человек не травоядное животное и обязательно должен есть мяса вдоволь, конечно не переедая и не страдая обжорством, тогда он будет, как говорил герой одного известного кинофильма, большой и толстый, будет выглядеть хорошо и стареть медленнее. Мой сосед работал сторожем официально, но подрабатывал нелегально у частника, мясо у него всегда было и выглядел он молодо, ушел на минимальную пенсию, работать уже не может, за полтора года без мяса превратился в дряхлого старика. Вот так! Так что мой ответ-никто ещё из здоровых (не больных) людей не стал стареть быстрее, если в его рационе питания было в меру много мяса.

Для начала надо бы определиться, что значит "стареет"? Пастухи в горах пасут стада баранов. Растительной пищи там много только для баранов. Поэтому пастухи вынуждены питаться в основном бараниной и сыром. Выглядят они "не очень". Но это высокогорье. Сильная радиация и кожа, особенно на лице и руках быстро стареет. Поэтому там люди в 50 лет выглядят на 80, но это не мешает им жить почти до ста лет, при этом сохраняя бодрость и возможность лазанья по горам. Их в 50 можно считать старыми или нет? Хотя внешне видок у них "не очень".

Есть и другой вариант. Человек живет в окружении микроклимата с гувернантками и массажистами. Выглядит в свои 60 на 40 и тут его хватает апоплексический удар. У него отнимается задница и он лежит деревом и ждет смерти лет 5-7. Он старый или нет, хотя продолжает выглядеть на 40?

Всё это очень сложно и к каждому человеку нужен свой подход.

Конечно не желательно питаться одним мясом, тем более жаренным. Там канцерогены. На одного человека они мало действуют, а другого убьют. Но лучше поберечься. Вареное мясо менее вредно и его можно есть много. Но оно не вкусное. Из него только блинчики с мясом хорошо выходят. Постоянно есть надоедает.

Ну и очень вредно питаться мясными субпродуктами. Вот они очень вредные и ведут к онкологическим заболеваниям. Это колбасы, сосиски, сардельки и прочая.

Нужно иметь голову на плечах и питаться сбалансированно. Даже если у вас диабет, то и в этом случае с мясом нужно быть осторожнее. То мясо, то рыбку, то гороха немного, то творога. И все это с большим количеством зелени. Тогда и не будете питаться одним мясом.

Человечество испокон веков употребляет в пищу мясо и ни один человек от него ещё не постарел.

Есть три фактора, которые влияют на старение: стресс, климатические условия и наследственность или материальные ее носители - гены.

Организм человека, постоянно подвергающегося стрессу, в том же, постоянном режиме будет работать на пределе. Отсюда износ организма и преждевременное старение.

Неблагоприятные климатические условия, тоже достаточно серьезно влияют на исход молодости.

Допустим, народы крайнего севера стареют в два, а то и в три раза быстрее, да и продолжительность жизни у них ниже, чем у людей проживающих в умеренном климате.

Последняя - наследственность, тоже будет являться причиной быстрого или наоборот позднего старения. Что будет заложено с рождения в гены, с тем человек и будет проживать всю свою жизнь.

Но а что касается мяса, то оно всегда было в цене и всегда ассоциировалось с хорошим здоровьем, силой и выносливостью.

Так что кушайте на доброе здоровье и не верьте в разную чепуху, которую придумывают только в целях экономии и ничего больше.

Кроме потребления мяса на продолжительность жизни влияет и физическая нагрузка.

Кузнец не сможет молотом махать питаясь лишь травой. А во время поста даже священники разрешают есть мясо детям, слабым, больным, беременным и кормящим.

Всё хорошо в меру, три раза в день есть мясо тоже не очень полезно, ведь человек - не хищник, а всеядный, то есть ему полезнее самые разные блюда.

Очень часто сам организм подсказывает, что ему не хватает, желанием это что-то съесть.

Проблемы с сердцем - хочется кураги или бананов (абрикосов, там калий), проблемы с костями (хочется молочки, творога - там кальций и т.д.. Другое дело, что иногда мы сами не чувствуем эти сигналы, потому что отравили организм никотином или алкоголем, и он думает уже как бы эти яды вывести скорей.

Да и качество мяса тоже важно иметь ввиду. Лучше кусок цельного мяса через день, чем непонятно из чего сделанная колбаска по три раза в день.