наверно ,без наставлений каких то авторитетных людей ,никогда , человек никогда не признает ,что он зависим от сигарет , он будет вас утверждать,что в любой момент может бросить ,но на деле все иначе , сначала идет привыкание просто к действию, постоять покурить на остановке ,это выливается в привычку без которой вы уже не можете, вы стоите на остановке и вам хочется курить, у людей со стажем потом это проявляется уже в некотиновой зависимости, организм человека способен выделять некотин,но когда он чувствует ,что ему не надо его выделять, его снабжают из вне ,он просто перестает его вырабатывать, поэтому у человека начинается ломка
Людям, которые курят на протяжении многих лет, резко бросать курить нельзя. т.е. если например, человек скуривал за день 20 сигарет и он хочет бросить курить, то нужно это количество уменьшать каждую неделю до нуля, так как резко бросить курить - это сильный стресс для организма! Человек становится нервным, может появиться депрессия, повышаться или понижаться давление, и это угроза для его здоровья. ПОТОМУ БРОСАЙТЕ КУРИТЬ ПОСТЕПЕННО! 1-2 сигареты в день это хоть и вредно, но если человек не может еще совсем отказаться от курения, то пусть курит. ЭТО КАСАЕТСЯ И БЕРЕМЕННЫХ ДЕВУШЕК
думаю есть закономерность, может быть человек много ел некачественной и вредной еды и у него кровеносные сосуды все в бляшках. или много человек нервничал. все таки человек не умирает просто так, всегда есть причина и она обычно связана со здоровьем, если не трагическая гибель. а у курильщиков и алкоголиков здоровье не ахти. поэтому если злоупотребляющий человек живет долго - это скорее исключение.
Потому что к сигаретам есть, во первых, психологическая привязанность - когда заняться нечем. руки к пачке так и тянутся. А во вторых, никотин это всё же наркотик и организм к нему привыкает. И когда бросаешь курить, начинается ломка - плохое настроение, раздражительность...
Если курить каждый день, то это может превратиться в зависимость. Вы будете зависеть от сигарет, покупать их каждый день, тратить деньги и здоровье. От табакокурения развиваются всевозможные заболевания, в том числе и рак. Так что ничего хорошего не будет, будете убивать себя каждый день, травить вокруг окружающих.
Пачка сигарет в среднем стоит 100 рублей, в месяц - 3000 рублей, в год 36 000 рублей, на эти деньги можно много всего купить, например, поехать отдохнуть на море.
