Как уже правильно было сказано выше, нужно искать первопричину: возможно, человек подвержен стрессу, окружающая обстановка действует неблаготворно, есть какие-то скрытые болезни, на борьбу с которыми организм тратит основные силы - и это не все причины, и их достаточно много.
Следует: обратиться к специалисту, обследовпться. Я не специалист, поэтому не знаю, что именно нужно обследовать.
Может помочь: закаливание. Организм может стать более стойким. Но тут спорно, потому что человек всё же заболевает не из-за температуры окружающей среды, а из-за вирусов и бактерий.
Может помочь: правильное питание (правильная тарелка - рекомендации ВОЗ), соблюдение гигиены сна, умеренная физическая активность. Даже если проблема заболеваемости никуда не денется, в дальней перспективе организм всё равно будет здоровее, чем если бы эти пункты не соблюдались.
Не поможет и, возможно, даже навредит: бесконтрольное употребление БАДов, "имунномодулирующих" препаратов, бесконтрольный приём антибиотиков. Таблеточки, чтобы "поднять иммунитет" - это просто маркетинговый ход и плацебо. Но если и есть что-то эффективное, то с этими таблетками именная система работает в непривычном для себя режиме, то есть на износ.