Нервный тик, каковы причины и способы лечения?

Нервный тик бывает от переутомления или когда понервничаете.Начинает дергаться мышца.Если тик не ярко выраженный,тогда можно постараться успокоиться и взять себя в руки,попить мяты или валерьянки.А если это часто и серьезно,тогда надо бежать к врачу.

Причины возникновения нервного тика ( непроизвольного сокращения мышцы) называют разные - усталость, неправильное питание, истощенный организм, перенесенный стресс и даже глисты. На мой взгляд основная причина -это нервы. Достаточно успокоиться, поменять обстановку и хорошо выспаться.

Но самое главное устранить причину - избавиться от источника негативных эмоций. Ведь бывает так, что человеку кажется, что у него все уже хорошо, но при этом непроизвольно подергивается уголок рта. Это значит, что вы спрятали причину глубоко в себе и не хотите признавать проблему.

Конечно нельзя исключать и другие вышеописанные причины возникновения нервного тика. И на всякий случай можно изменить свой рацион питания (и даже пропить лекарства от глистов).

Какой-то стресс, нервное потрясение- причины нервного тика, при котором дергается глаз. Многие считают, что это нарушение быстро самостоятельно пройдет, бороться с ним не нужно.Но это ошибка. Стоит обратиться к психоаналитику. Вы расслабитесь, этот тик быстро пройдет. Поможет задушевная беседа с правильным человеком. Но чаще всего люди этого не делают и нервный тик становится постоянным, привычным.

Существуют более серьезные причины тика. Это проблемы со зрением, патология глаза. Человек постоянно прищуривается, моргает, если плохо видит. Нужно обратиться к окулисту, чтобы он подобрал очки.

Причиной могут быть заболевания нервной системы. Это черепно-мозговая травма, повышение артериального давления, нарушение мозгового кровообращения. Также нехватка магния в организме становится причинным фактором тика.

Нужно пойти к доктору и пройти обследование, чтобы найти причину. Следует есть больше рыбы и бананов, содержащие магний, тогда тики исчезнут.