Пытаюсь меньше жарить.Хотя,надо признать,что жареная картошка со свежим укропом прелесть. Стараюсь не упортреблять в пищу майонез. Кубика "магги" и прочие сейчас совсем не употребляю.Покупаю различные приправы.Не покупаю чипсы,меньше употребляю газировку. Стараюсь варить компоты,кисели,морсы,а сейчас ставлю квас.Стараюсь меньше покупать готовой пищи.
На самом деле основная связь роста не столько с курсом доллара, сколько с ключевой ставкой ЦБ РФ. Вся проблема в том, что в России в настоящее время из-за высокой ключевой ставки кредиты в рублях, которые необходимы для хозяйственной деятельности, не могут быть выданы по ставке ниже ключевой, а на данный момент эта ставка составляет 15%. Высокая ставка по кредиту и разгоняет инфляцию, т.к. в стоимости любого товара производитель обязан закладывать и выплаты процентов по взятым кредитам. В настоящее время, из-за санкций, возможность взять кредит на хозяйственную деятельность в зарубежных западных банках по низким процентным ставкам существенно ограничена, а сеть представительства азиатских банков(китайских, турецких, египетских и пр.), где ключевая ставка ниже нашей в нашей стране ещё не налажена, хотя процесс заключения договоров на валютный обмен(валютных свопов) идёт. В результате всего этого предприниматели чтобы продолжать свою хозяйственную деятельность вынуждены брать дорогие кредиты в Российских банках, а там процент по кредитам высок, либо вовсе не брать. Если кредиты не брать, то очень сложно организовать развитие бизнеса, а если брать, то приходится в цену товара включать и выплаты процентов по кредиту. Так или иначе всё это и вызывает рост цен на товары. А курс доллара здесь лишь ширма, прикрывающая этот процесс разгона инфляции.
Это продукты, имеющие кислый вкус. Например, помидоры и апельсины, лимоны в больших количествах, острое и очень соленое, жареное, переслащенное. А понемногу нужно кушать все. Иначе вы вообще не сможете сьесть даже кусочек мандаринки. Просто необходимо сьесть этот маленький кусочек не на голодный желудок, а после еды, в конце приема пищи, например после супчика и картофельного пюре. Напитки предпочтительно не слишком сладкие,
Существует много овощей белого цвета. Например, цветная капуста (парадоксальное название, учитывая окраску, хотя белый - синтез всех цветов). С её помощью борются с раковыми клетками.
Также белый лук, в народе именуемый "салатным". Повышает иммунитет, улучшает кровообращение в организме.
Ну, тут уже и про чеснок не вспомнить нельзя. Душистое средство против простуды и даже для быстрого роста волос. Главное, никакого общественного транспорта и поцелуев.
К слову, картошка внутри тоже белая.
Из других продуктов белого цвета полезен рис. Хорош при диетах. Сюда же белое мясо курицы можно отнести и белое мясо рыбы.
Например семгу раньше привозили из Норвегии и Дании, а теперь везут из Уругвая, Бразилии, Белоруссии. Скорее всего туда завозят из Норвегии и Дании, а потом везут к нам, вот и цену накручивают на всех этапах. Пока будут те, кто может купить рыбу по бешеным ценам, так и будут делать. Такой бизнес.
