Нужно беречь себя и не переохлаждаться. Если не будет переохлаждения, то насморк не закончится гайморитом. Достаточно только полоскать нос, закапывать сосудосуживающие капли типа галазолина, ксимелина, - любые, какие помогают, какие есть в аптеке, их очень много в свободной продаже. Но не злоупотреблять каплями, иначе они перестают помогать, а закапывать нос не чаще, чем 3 - 4 р. в день.
Помогают также различные народные методы и рецепты при насморке. Хорошее средство очистить нос - хлорофиллипт. Это средство на основе хлорофилла. Или, жидкой звездочкой натереть переносицу и спинку носа, там, где крылья носа. Некоторым помогает закапывание меда, только его надо разводить и он "горчит", не все могут выдержать. То есть жжется. А еще можно держать в холодильнике хрен с соком лимона. По утрам натощак по чайной ложечек каждый день и насморка, как не бывало. Кому-то еще помогает перцовая настойка. Делать ее запросто, надо только на спирте (водке) настоять жгучий перец. Им можно смазывать изнутри носовые ходы. От этой процедуры очень жжется и печется! Но зато нос потом очищается отличным образом. Эту процедуру лучше выполнять на ночь. А когда нос очищается, когда он дышит и не забит, то носовые пазухи тоже свободно вентилируются и никакого гайморита не будет. Главное, смотреть, чтобы нос был чистым и дышал свободно. Но если проблемы далеко зашли, то не мешает обратиться к доктору. Иначе осложнений не миновать.