Это правда, что Юмор и Смех, как лучшее лекарство полезны для здоровья!
Так, чему ещё способствует юмор и смех?
Я уже не раз писал о том, что даже из весьма негативных и пессимистичных настроений можно извлечь пользу и выгоду в отношениях людей, если тот или иной вопрос направить в нужном русле…
Так что же тогда может помешать, чтобы роль юмора и смеха способствовали укреплению новых взаимоотношений между людьми? И как это может помочь вам преодолеть прошлые конфликты, разногласия и противоречия, которые накапливаться со временем и разрушают даже самые сильные семейные узы?
А что если рассмотреть все эти вопрос на более веселой нотке, чтобы быть всегда в приподнятом настроении, а саму жизнь сделать еще жизнерадостнее и интереснее.
Безусловно. Смех снимает стресс, поднимает настроение и делает нас более жизнерадостными. Но в новых отношениях юмор может быть еще более эффективным инструментом для преодоления неловкости, возникающей даже в процессе знакомства друг с другом.
Когда мы шутим и смеемся, то непроизвольно возникает позитивная связь между нами. Согласитесь, что любой нормальный смех – сильно заразителен. Поэтому - просто услышав, как, кто-то смеется, вы начинаете улыбаться и непроизвольно становитесь участником того или иного веселого события. Не зря же люди ходят в цирк и прочие увеселительные мероприятия, чтобы снять накопившийся стресс и другие негативные явления…
Так что, если вы захотите улучшить свои отношения с: семьей, партнером (партнершами), друзьями, коллегами, то, в первую очередь - юмор может помочь во всех этих делах.
Используя эти советы, любой человек может научиться использовать юмор и смех с большой пользой, как для себя, так и своего окружения.
Сила Юмора и Смеха может помочь нам:
Сформировать более сильную связь с другими людьми.
Сглаживать отношения. Использование мягкого юмора часто помогает нам решать даже самые деликатные вопросы, такие как секс, семья и родственники.
Снять напряжение. Своевременная шутка может ослабить напряженную ситуацию и помочь нам разрешить разногласия.
Преодолеть многие проблемы и неудачи. Юмор может помочь нам переосмыслить проблемы. Большинство ситуаций не так безрадостны, как кажутся, если смотреть на них с игривой и юмористической точки зрения.
Юмор и игривость могут расшатать нас, или зарядить энергией и вдохновить …
Например, молодой умный парень, желая привлечь к себе внимание, начинает «травить» анекдоты. Но после выпивки легких алкогольных напитков за ужином постепенно и весьма непристойно ведет себя, теряя трезвое чувство юмора - приятный вечер заканчивается спором и конфликтом.
В следующий раз, у молодого человека может не оказаться друзей и слушателей…
В таком случае говорят: «Есть три типа людей: те, кто умеет говорить, те, кто умеет шутить, и те, кто не умеет: говорить, шутить и слушать».
В данном случае, последний - говорит, шутит и слышит только себя.
Используйте юмор для управления и устранения конфликтов
Конфликт является неизбежной частью всех отношений и это порой может принять форму серьезных разногласий между вами и другими людьми. В любом случае, то, как вы умеете справляться с конфликтом, может в дальнейшем определять успех ваших отношений.
Когда конфликт и несогласие портят ваши отношения, юмор и игривость могут помочь ослабить напряженность и восстановить чувство связи. Например, немного легкомысленный юмор может быстро превратить конфликт и напряженность в возможность для общего веселья и близости.
Само собой – Юмор, не чудодейственное средство от конфликтов, но он может стать важным инструментом, который поможет вам сгладить острые углы, и со временем выровнять все отношения.
Юмор - свободный от вредного сарказма или насмешек - нейтрализует конфликт, помогая нам выйти достойно из сложных ситуаций.
Но, как и любой инструмент, юмор можно использовать как негативно, так и позитивно.
Например, если сделать грубые и обидные замечания, а затем с сарказмом критиковать другого человека за его неспособность шутить, то это создаст еще больше проблем и в конечном итоге повредит дальнейшим отношениям.
Юмор может помочь вам преодолеть конфликт только тогда, когда обе стороны участвуют в шутке. Юмор должен быть одинаково веселым и приятным для всех участников. Если вы чувствуете, что, что-то идет не так, то немедленно прекратите свои так называемые «неуместные шуточки»…
Чтобы разобраться и оценить ту или иную ситуацию - рассмотрим следующие варианты вопросов, например:
Вы чувствуете себя спокойным, здравомыслящим и жизнерадостным человеком?
Вы уверены, что шутка будет понята и оценена по достоинству?
Какое ваше истинное намерение в шутливой игре?
Вы испускаете положительные, теплые сигналы или отрицательный и враждебный тон?
Если вы говорите или делаете что-то, оскорбительное, то смежите ли вы легко и немедленно извиниться?
Только разобравшись и ответив на подобные вопросы, вы наверняка разумно сможете самостоятельно оценить силу юмора и смеха, которые так необходимы, чтобы быть всегда в приподнятом настроении, а саму жизнь сделать еще жизнерадостнее и интереснее не причиняя никому огорчений.
О смехе и скрытых эмоциях
Юмор, иногда, помогает нам, справится со многими жизненными проблемами. Но бывают случаи, когда юмор и смех наоборот может оказать «медвежью услугу» и разочарование… Например, вы можете выглядеть смешным и неугодным за правду, которую никто от вас не хочет слышать.
Пример основан на действительных событиях. Однажды, коллектив передовой бригады из 20 человек во главе с ее бригадиром собрались в выходные дни на зимнюю рыбалку. Заранее заказали автобус и согласовали время выезда в 5 утра.
В день отъезда, судя по звездному небу, погода не предвещала каких-либо ухудшений…
Все 20 человек собрались в условленном месте и во время. Но один из них заранее посмотрел прогноз погоды и предупредительно объявил, что по сводкам метеорологов приближается очень сильный снежный циклон. Поэтому отказывается принять участие в поездке на рыбалку к Охотскому морю, так как не хочет рисковать своим здоровьем.
Эмоционально настроенный коллектив членов бригады не стали слушать «паникера», высмеяли и обвинили его в трусости…
Предусмотрительный, и уже бывший однажды во власти разбушевавшейся стихии, оценил последствия предстоящего циклона, поэтому пришел предупредить своих друзей. Но его высмеяли и послали к мамочке под юбку…
Он испытал: страх (перед бурей), эмоциональное негодование (не услышан и не понят) и разочарование (срыв желанной рыбалки). Но, это все было оправдано, так как, те, кто не послушал его - оказались во власти стихии на берегу моря в течение трех суток.
Голодные, обмороженные и измученные возвращаясь домой они не раз вспоминали того единственного члена бригады, которого осмеяли за разумное предложение отменить поездку на рыбалку до лучших времен.
А предусмотрительный, сидел в это время на печке, посмеивался и смотрел в окно, как бульдозер пробивал дорогу сквозь снежные заносы, чтобы горе рыбаки скорее добрались домой…