Хороший кризис. Начните с того, чтобы усомниться в принципах типа "Не верь, не бойся, не проси." Это хоть звучит красиво, но хорошо лишь для тюремного сообщества и придумано за решеткой и формирует в сознании лишь тюрьму.
Поверьте в то, что страж под названием скука - это сфинкс и экзаменатор не пускающий неготового в пространство за пределами скуки, где живет наше не привязанное к калейдоскопу внешних проявлений реальное "Я". Наш ум здесь привязан к событиям, интерпретациям, привычкам, мельканиям. Как только они заканчиваются ум пугается своего исчезновения, он всё время привязывает себя к объектам, мыслям, чувствам. А когда их не,т он зовет стража "скуку", чтобы мы вернулись в мир никчемных мельканий и бегали как пони по кругу в мире феййерверков, развлечений, где этому уму есть за что привязаться. Просто проживите эту скуку и позвольте ей пройти самой (у всего того, что имеет начало, есть и конец)
Потом позвольте себе бояться, допустим бояться просить. Ложное эго боится предстать перед другими слабым и просящим. Мы считаем себя смертельно важными особами, чтобы обращаться за помощью. Тем временем помощи можно просить не только у людей, а даже у камня на дороге, у распускающейся почки, у пролетающей птицы, у каждой молекулы этого мира. Когда вы позволите себе бояться, боязнь пройдет сама (у всего, что имеет начало, есть и конец). Пока мы их избегаем, мы их держим привязанными к себе и не даем пройти.
