Чтобы выяснить, где в Саратове покататься на лыжах, можно "пройтись с инспекцией" по лыжным базам.
У многих жителей Саратова "лыжи" ассоциируется с Кумысной поляной, где можно, не выезжая за пределы города, вдоволь накататься по лесу. В лесопарке имеется немало лыжных баз, предлагающих необходимый инвентарь в аренду. Например,
- Детский загородный клуб "Дубки" с пунктом проката, теплой раздевалкой, тремя лыжными трассами, рядом есть буфет.
- Лагерь "Березка" с трассами для новичков и "бывалых", с прокатом, раздевалкой, бесплатной парковкой. Есть кафе с живой музыкой, сауна. Есть возможность обратиться к инструктору или опытному тренеру, которые помогут в освоении этой нехитрой науки.
- Лагерь "Молодежный", на трассы можно заехать бесплатно, если взять инвентарь в аренду (есть обычные лыжи и современные со специальным креплением). Есть "переодевалка", в выходные можно подкрепиться пирожками с чаем в буфете.
- Теннисный центр "Кристалл". Здесь трасса всегда идеальна, поскольку тренируются здесь и простые любители, и профессионалы. Имеется раздевалка, буфет, душ принять.
- База "Вишневая гора". Новый подъемник, 5 склонов, бесплатная парковка, прокат горных лыж, сноубордов. Сотрудники проката советуют приезжать после 18 часов, чтобы не стоять в очереди. Тем более что склон в темное время хорошо освещено. Есть кафе.
- База "Роща" недалеко от соседней "Вишневой горы". Тоже есть прокат, буфет, гардероб, теплая раздевалка. Говорят, что здесь находится самый высокий в Саратове склон - 600 метров, круче которого только в Вольске или Хвалынске.
Техника примерно одинаковая на этих видах спорта, но все же на мой взгляд (именно для меня) проще на горных лыжах так как опоры две и есть вспомогательные палки, а так кто на чем привык. Надо кататься, на пробовать.
В Москве, в черте города, на беговых лыжах можно покататься в знаменитом лесопарке Серебряный бор,который находиться в Северо- западном округе столицы.
Горнолыжные трассы есть в районе стадиона Крылатское и на Воробьевых горах.
` Трассы для сноубордистов проложены в парке Коломенское.
Есть такие закрытые площадки- склоны с искусственным снегом, но вроде у нас в России таких нету, искала в интернете сейчас не смогла найти, зато есть возможность покататься на лыжах летом вот в этих ледниках.
Нет с грыжей позвоночника нельзя заниматься этими видами спорта.
Объясню почему.
Грыжа какая бы она не была это образование мешочек с жидкостью. Не буду объяснять как именно он появляется. Но в вашем случае он появился в позвоночнике между какими то дисками. Позвоночник как известно это скопление нервов. Когда вы даёте нагрузку на позвоночник между дисками происходит сдавливание. Сравнивается и этот мешочек с жидкостью и происходит заземление нерва. Отсюда могут быть боли в области спины и отнесение ног и рук.
Но избавляться от грыжи как то надо.
У моей подруги была грыжа. Она проявилась в раннем возрасте, в 11 лет. Мы с ней в школе тогда были в одной команде по легкой атлетике. Врачи запретили ей бегать и все с этим связанное. Избавился она от грыжи при помощи специальной гимнастики, если врачи у вас обнаружили грыжа то должны были её прописать. Например у нас в поликлиниках по городу есть специальные кабинеты, куда направляют по этим случаям. Там и подбираются специальные упражнения. Также ей посоветовали плавание. А вместе с этим врач в то время прописал ей траву манжетка. Эта трава рассасывает этот мешочек и он исчезает постепенно.
Сейчас врачи в большинстве случаев прописывают операции. Если у вас не запущенный случай то лучше на неё не соглашаетесь. После операции у вас уже не будет такой подвижности как сейчас. Тогда точно придётся забыть о любых видах спорта.
Попробуйте то чем лечили лет 10 назад. Если это не приписывают врачи. То возможно это есть в интернете.
