Родителей надо уважать, исходите из этого. Если слушаетесь от уважения, все будет замечательно. Если от неуверенности и несамостоятельности, придется потренироваться.
Рекомендую практическую психологию. Именно практическую. У меня по этому предмету были отличные оценки, однако невозможно применить теории, если навыки не натренированы. Поэтому теоретические основы пришлось "забыть", я даже термины уже не помню, лично для себя важнее навыки.
Например изучаете гелотологию-науку о смехе. Нейтральный, именно он целебный. Анекдоты, сатира, юмор не подходят. Это виды насмешек над чужими проблемами, как вид борьбы. Осваиваем просто так, и вместе с чем-то или кем-то, не над ними. Потом берем чувство-например неуверенности, тревоги в груди, включаем ощущения смеха внутри чувства, вместе с ним. Кстати с болезнями тоже, не над ними, а вместе с ними. Нельзя смеяться даже над микробами,вирусами, бактериями а только вместе с ними, тогда они станут друзьями.
В отношениях так же-жена недовольна, родители давят, берем все чувства,отследив в себе, возникшие от этой ситуации-так же просмеиваем. Если сил нет кстати, можно заменить улыбкой.
Придется попотеть конечно, потребуется сила воли. Однако дорогу осилит идущий, как говорит Норбеков.