Здравствуйте!Если вам хочется спать, спите! не надо себя ограничивать! я когда была беременна я спала чуть ли не целый день, но ночью бывало такое что не могла уснуть!Наверно потому что высыпалась днем.Мне хотелось спать всегда! как говорится сон это здоровье, так что спите на здоровье!
Я не считаю что все что вы будете употреблять полезно. Но каждый вариант индивидуален. Например для одного человека одни салаты полезна, а для другой девушки совсем другие. Некоторые и пью вино во время беременности, хотя они раньше его вообще не употребляли. Некоторые начинают курить. Так вот можно и сказать о салатах. Что могу сказать, кушайте все и по чуть-чуть и все будет нормально. Так как вы попробуете если ваш организм не отверг это, значит все нормально. А если отверг, то ничего страшного, вы его не так уж и много употребили. Он вам практически вреда не нанесет. Удачной и легкой вам беременности.
Подойдите, обнимите, скажите я тебя люблю, ты очень красивая, я так рад что у нас растет малыш. И возьмите на себя какие-то заботы по дому подметать мыть полы ванну с 6. Месяца просто нереально если что то упало - поднимайте, не ждите пока она это сделает, это не просто, помогайте обучаться. Если это первый триместр то это нормально, второй самый спокойный, но первый надо беречь более всего- угроза прерывания в первом всегда от много чего, дитё в этот период самое беззащитное.
В наше время экологического загрязнения, страшно вообще есть))) если исключить нитраты и пестицыды, то: клубника аллерген, виноград перенасыщен фруктозой( у дитя ожирение может быть-врач говорила) арбуз слишком нагружает почки-гидронефроз обеспечен...
Клюква может как на пользу пойти так и во вред так как разжиижает кровь-некоторым даже помогла выносить ребёнка, у других спровоцировала выкидыш...
голубика,черника,смородина чёрная красная, малина, калина рябина хороши в меру...
Я вот ела все ягоды подряд, домашние только и лесные и здоровы мы с малышом))
Я ела без ограничений. Как раз первые месяцы были. Потом варенье тоже. Никаких таких последствий не было. Знаю, что листья малины собирают, сушат и заваривают для последнего месяца. Слышала, что они делают мускулатуру матки гладкой и помогают легче и быстрее родить. Правда, от врачей я по этому поводу ничего не добилась. Но то те самое говорят и о сексе в последний месяц. Так что можно произвести приятную замену)))
