Оригинальный вопрос))
Что тут посоветуешь, если ты не психиатр? Сходите к специалисту, он поможет. Если же уж сильно чешется заниматься самолечением, начните с витаминов. И разждражительность снимет, и тонус появится.
На мой взгляд так вот однозначно ответить нельзя. Ведь не клиника и поликлиника в целом лечит пациента, а какой то врач конкретно. Вот так и получается, что попадая в престижную дорогую клинику, можно оказаться в лапах невежи и равнодушного врачевателя. А в обычной государственной поликлинике довольно часто встречаешь грамотных, отзывчивых медработников, которые реально помогают людям. Так что, всё дело в человеке, а уж где его рабочее место, это вопрос второй.:)
Банки перестали использовать по той же причине , по которой не пользуются аутогемотерапией . Раньше пользовались и был от этих методов положительный эффект . Считают , что при разрушении клеток крови возможно развитие аутоиммунных заболеваний , то есть лейкоциты , при уничтожении вышедшей в межклеточное пространство крови , перестают различать где свое , а где чужое и уничтожают все подряд .
Согласно , что нет научных данных о пользе этих методов , но пользу русской бани и избивания вениками тоже никто не исследовал , а массовые купания в ледяной проруби на Крещение не поддается какому-нибудь логическому
объяснению . Я точно знаю , что и банки и аутогемотерапия не рекомендуются , но используются . Россия всегда живет не потому что , а вопреки .
Наиболее доступны циннаризин, глицин, их продают без рецепта и применяют для профилактики. По телевизору рекламируют гинкоум, но помогает он или нет, сказать не могу. А циннаризин и глицин опробовали на практике. Лучше все таки применять растительные препараты, если нет противопоказаний по давлению, то можно применять экстракт элеутерококка, кофе, различные бальзамы. Хорошо сказывается на работе мозга состав: сушенные абрикосы + сушенный чернослив + изюм + лимон + сушенный инжир + лимон + ядра грецких орехов + мед, все в равных долях. Сушенные плоды и лимон, порезать как можно мельче, орехи слегка потолочь, смешать с медом. Принимать по столовой ложке 2 раза в день перед едой. Полезно и вкусно. Удачи.