Люди в основной своей массе просыпаются медленно, растягиваясь в постели,как это делают милые звери в русских народных сказках.Вся тяжесть, вся усталость, которая накопилась за предыдущий день как бы рассеивается, рассасывается и человек себя чувствует как бы освобожденным, вновь рожденным, облегченным и ему кажется, что он способен перевернуть горы. Это такое радужное состояние хорошо выспавшегося, хорошо отдохнувшего человека.
Но бывает и по другому: человек,удрученный заботами не мог нормально спать всю ночь, то погружался в какие-то страшные сны, то падал в какую-то яму, то ему казалось, что его завтра поведут на казнь, и по этой причине он несколько раз просыпался ночью и даже вставал с постели, мыл лицо, но это беспокойство, это трепетное состояние не оставляло его. Такой человек утром просыпается в полупомешанном состоянии, ломит в костях,и он чувствует себя совершенно неуютно.
Самое плохое, когда человека насильно будят,как бы выволакивают из сна.Это обязательно действует на здоровье, но бывают иногда такие ситуации,такие моменты, чрезвычайные положения, что ему нужно проснуться, ему нужно укрыться и так далее. Сон- это великое исцеление человека и нужно соблюдать его законы, наслаждаться тем отдыхом, который подарил нам Господь, надо уважать свой сон,и просыпаться медленно и гармонично.
