Обычно тремя кружками крепко заваренного кофе, когда нет кофе приходится пить чай. А так обычно захватываю с собой пару пирожков, или какие нибудь блины.
Если хочешь работать на сытый желудок, то надо устроится на работу в мини рынки там платят ежедневно и если хорошо работаешь то заработаешь на сытый желудок и не более того, а как оплачивать коммуналку и все далее электроэнергию, газ и так далее , нло значит надо жить бомжами или зарабатывать на все иначе бомжевать что в современной России не является новостью.
Если ваш офис не способствует усвоению продуктов или он вам настолько опротивел - надо обедать вне его. Но можно приложить немного коллективных услий, чтобы превратить его в уютное место, в котором хочется не только работать, но и обедать. Тем более, это сплачивает колектив и дает возможность к дальнейшему его совершенствованию.
Подойдите с этим вопросом к начальству - они поймут, ведь микроклимат важен для любого коллектива.
В трудовом кодексе РФ имеется статья 108 - перерывы для отдыха и питания. В ней все условия отдыха и принятия пищи в рабочее время оговорены очень досконально.
В частности, если по условиям работы отсутствует возможность предоставления перерыва для отдыха и питания, работодатель обязан обеспечивать для работника возможность приема пищи в рабочее время. Места для отдыха и питания работников при этом должны быть установлены правилами внутреннего распорядка.
Поэтому лучше всего прямо задать вопрос непосредственному руководителю и коллегам - где и когда здесь можно пообедать. Ничего сверхъестественного в этом вопросе не будет.
Постоянно обходиться по десять часов в течении дня без еды - это нереально. Проблемы с желудком могут начаться очень быстро. Да и силы на работу откуда-то надо брать.
Беру с собой то,что приготовила дома,чаще всего это второе блюдо,реже беру первое блюдо(что-то жиденькое) это когда нет дома второго:),ну,а когда дома нет ни того,ни другого, покупают что-нибудь в магазине.Но я в егда стараюсь приготовить на выходных столько еды,чтобы хватило поесть и на работе и дома(я работаю 3 через 3).
