Ребёнок растёт и поэтому ему становится всё интересно, узнать же побольше о тех или иных предметах, видах спорта, о природе, о временах года и т. п. ему помогут загадки, отгадывая которые он начинает наяву представлять себе то, что по их мнению является отгадкой. Естественно в этом ему помогают взрослые, в первую очередь родители.
Конечно же перед тем, как загадать загадку, ребёнку нужно объяснить какие виды существуют и какие из них являются именно зимними. В процессе отгадывания подготовьте ряд картинок с разными зимними видами спорта и пусть сам ребёнок выберет ту из них, которая соответствует в его понимании отгадкой.
Вот некоторые загадки:
1 Прыгун с трамплина.
2 Горные лыжи - горнолыжник.
3 Бобслей.
4 Конькобежец.
5 Лыжные гонки.
6 Слалом.
7 Фигурное катание = фигуристка.
8 Хоккей
или
9 Фристайл.
10 Сноуборд.
11 Биатлон - биатлонист
Сначала спросите у ребенка, что он сам хочет. Ведь тогда он будет заниматься с удовольствием, с самого начала, а не тогда, когда в нем проснется вкус.
Критерий выбора достаточно прост.
Если это мальчик, то выбирайте такой вид спорта, который формирует мышцы.
А если девочка - грацию.
Учтите также, что некоторыми видами спорта можно занимать только тогда, когда организм полностью сформируется. То есть, не раньше позднего подросткового возраста.
Универсальные виды - бег и плавание. Они очень полезны для здоровья. Естественно, что нужно знать меру. Ведь слишком интенсивные занятия могут развить у девочки плечевой пояс. А это отразится на фигуре.
Девочке хорошо подойдет художественная гимнастика. А мальчику - спортивная гимнастика.
Смотря какое у вас видение на своего ребенка. По хорошему варианту и туда,и туда стоит отдать. Если не получаются оба варианта, обратите внимание на такую вещь - футбол-коллективный вид спорта,сплачивает команду,заставляет и настраивает на совместный результат,больше социализирует ребенка на общение со сверстниками, помогает в будущем строить и распределять роли в коллективе,если хороший футболист-перспектив<wbr />ы заработка,каратэ - наоборот индивидуальный спорт,настроенный на самообучение,самораз<wbr />витие,помогает развивать конкурентоспособност<wbr />ь, дисциплинирует.По личному опыту большая часть детей (по крайней среди моего окружения) предпочитают все же футбол.
При превышении поступления калорий над их тратой мудрый организм начинает откладывать эти калории про запас. В виде подкожного жира. Первые залежи жира у человека появляются в районе таза. а затем распространяются вверх и вниз. Последними областями отложения жировой прослойки являются пальцы рук и ног, шея и лицо. Уважаемый автор вопроса! Как бы Вы не нагружали ноги, жировая прослойка в первую очередь начнет уходить с лица, шеи, пальцев рук и ног, со стоп и кистей, предплечий и голеней. В последнюю очередь он уйдет из области таза. Кстати, в организме есть жир, который не расходуется даже тогда, когда человек умирает от истощения - жировые капсулы вокруг почек. Если Вы решили уменьшить жировую прослойку в районе бедер. занимайтесь любыми физическими упражнениями средней интенсивности не менее трех академических часов в неделю. Жир при такой нагрузке начинает расщепляться примерно на сороковой минуте работы. Кстати, от занятий бегом Ваши ноги сначала визуално потолстеют. Связано это с тем, что объём работащих мышц возрастет, а жировая прослойка останется на месте.
Стефан Ламбьель родился 2 апреля 1985 года в Швейцарии, Мартиньи. Сейчас ему 28 лет и он проживает в Лозанне. "Король льда" так еще называют Стефана является серебряным призером Олимпийских игр в Турине в одиночном мужском катании а также двукратным чемпионом мира в 2005 и 2006 годах. Стефан коллекционирует божьих коров. Жены и детей у Стефана пока нет.
