На микророды. Болит живот оттого, что мышцы матки сокращаются. Я думаю, такую боль ни с чем сравнить нельзя. Просто пускай представит, что это почти, что роды, но при сокращении мышц матки выходит кровь, а не ребенок. Например, у меня наряду с болью в животе, немеют ноги, ощущение не из приятных.
Это спазм мышц матки (миометрия). От спазма - боль.
Зачем это вообще нужно женщине?
Менструации - это ежемесячные репетиции родов. Очень похожи - и боли, и кровотечения присутствуют. Чтобы на реальных родах роженица уже была морально готова к испытанию страданием и временной анемии после кровотечения.
После родов у каждой бывает по-разному: у кого-то месячные становятся скудными на ощущения, а у кого-то - еще сильнее, чем до родов (это может быть следствием ретроверсии матки после родов, иными словами, она загибается в другую сторону после родов).
Для облегчения болей во время месячных лучше не принимать таблетки, а вводить обезболивающие свечи в прямую кишку. Так препарат подействует быстрее и локальнее.
Еще поможет точечный массаж для снятия спазма.
При употреблении сладкого вырабатывается гормон радости и организму становится как- то что ли полегче...повеселее, Но боль все равно не проходит ) разве что после таблетки обезболивающего ))
Можно принять ношпу, чтобы вам стало полегче. Но я чаще всего принимаю простую йоговскую позу - сядьте на ровную поверхность, наклонитесь вперед и возьмитесь руками за стопы. Все, замрите, дышите ровно и спокойно, в таком положении находиться не менее 5-10 минут, уже через несколько минут боль начинает ослабевать. Проверено за себе неоднократно.
Ничего острого не рекомендуется. Я, если подобное случается, налегаю на свежие овощи и фрукты. И боли-то случаются, если сорвался до этого на какую-нибудь гадость( Так что ни перед менструацией, ни во время желательно ничего тяжелого не употреблять.
